Desigur, referitor la gripa putem spune ca este mult mai usor sa fie prevenita decât tratata.
Simptomele gripei depind de constitutia fizica si pshihica a persoanei.
Gripa debuteaza prin dureri de cap, aparitia brusca a febrei mari, frisoane, dureri în membre sau la nivelul cefei, tuse puternica, dureri în gât, uneori chiar varsaturi sau diaree, iar alteori numai cu dureri faringiene combinate cu tumefierea ganglionilor limfatici cervicali.
Ea dureaza de obicei doua pâna la sase zile. Daca organismul este slabit si daca nu ne îngrijim suficient, gripa se poate complica cu infectii microbiene secundare (pneumonii, bronsite, otite, sinuzite).
Persoana care are gripa trebuie sa stea la pat într-o camera curata, aerisita si încalzita.
Regimul alimentar trebuie sa fie lejer cu multe legume bogate în vitaminele C si A (morcovi, sfecla rosie, varza, conopida, patrunjel, spanac etc), brânza de vaci, iaurt, chefir etc.
Se manânca putin si des, iar în primele zile ale gripei, bucatele trebuiesc fierte, inabusite sau pasate pentru protectia intestinului. Se recomanda supe si creme de zarzavat, pireuri de legume si compoturi de fructe. Dupa câteva zile, când se scoala din pat se poate trece la consumul de alimente crude, la salate si fructe (mere, coacaze negre, portocale, lamâi, grape fruit, kiwi etc).
De asemenea se consuma zilnic hrean, ceapa sau doi, trei catei de usturoi de doua, trei ori pe zi între mese. Usturoiul este un antibiotic natural.
Se evita afumaturi, conserve, mezeluri, condimente iuti, fasole si mazare uscata, cafea.
Se recomanda multe lichide sub forma de ceaiuri calde din plante medicinale.; Se pot face infuzii din flori de Soc, flori de Tei, flori de Musetel, coaja de Salcie sau infuzii vitaminizante din Macese sau Catina alba.
Se mai recomanda :
Echinaceea (Echinacea purpurea).
Ea contine un antibiotic si un agent similar interferonului cu proprietati antivirale si în acelasi timp antialergice.
Dintre proprietati cea mai importanta este stimularea sistemului imunitar. Pe de alta parte Echinacea pune în miscare limfa, fluid care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
Ea este recomandata intern ca adjuvant în guturai, amigdalita, gripa, afectiuni cronice ale aparatului respirator .
Poate fi folosita infuzia (1 g planta la 150 ml apa), tinctura 1:5 (g /ml), cinci ml pe zi sau capsule din Echinacea (recomandarile de utilizare fiind date în prospect).
Nu se recomanda administrarea la persoanele alergice la unele substante din familia asteraceelor (familie din care face parte si Echinacea). În tuberculoza, colagenoze, scleroza multipla, leucoze, SIDA etc, se administreaza numai la recomandarea medicului.
Preparate din Gheara pisicii (Uncaria tomentosa)
Cu sute de ani în urma indienii foloseau aceasta planta în medicina traditionala. Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat proprietatile vindecatoare ale acestei plante.
Este imunostimulatoare (stimuleaza fagocitiza si reactivitatea celulelor imunitare în confruntarea cu virusii, bacteriile si agentii patogeni), are actiune antioxidanta, antitumorala, antimutagena, antivirala si antiinflamatoare.
Datorita acestor proprietati preparatele din planta Ghiara pisicii ajuta în prevenirea bolilor infectioase de origine bacteriana si virala.
Preparatele se folosesc conform prospectului.
Ele sunt contraindicate în timpul sarcinii si alaptarii.
Mai poate fi folosita tinctura de propolis, câte o lingurita dimineata si o lingurita seara luate cu putin ceai.
Propolisul este un antibiotic natural de un real ajutor în combaterea virusurilor.
Pe piept se poate pune o compresa calda cu terci de mamaliga sau cataplasme calde cu argila.
Seara se pot aplica pe piept sau pe gât cataplasme calde cu faina de mustar.
În cazul febrei mari se fac frectii cu otet de trandafiri sau orice alt otet aromat.
Trebuie mers la medic daca:
Febra se prelungeste 3-5 zile sau creste peste 39,5 grade C.
La nivelul amigdalelor apar vezicule cu puroi sau mucus purulent.
- Tusea este puternica, cu dureri toracice, cu întepaturi la respiratie si
cu nevoie de aer.
Durerile de cap sunt puternice, cu rigiditate a cefei, cu varsaturi sau
daca bolnavul nu suporta lumina.
Apar dureri la inima sau tulburari de ritm cardiac.
Apar dureri la nivelul urechilor (pericol de otita).
Apar crampe abdominale si diaree.
Starea generala nu se îmbunatateste timp de 5 zile, respectiv se
înrautateste.
Preventiv se recomanda ca în timpul epidemiilor sa se evite aglomeratiile. Cei bolnavi vor evita contactul cu celelalte persoane mai ales cu copii mici, batrânii si convalescentii dupa alte boli.
Angela Beju
Lector ANATECOR
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu