candela

href="http://alliekatzgraphics.com/candle1.php">


Candle - Comments and Graphics Glitter

duminică, 31 ianuarie 2010

Leacuri traditionale pentru bolile de iarna

leacuri traditionale contra racelii si durerilor de gat

Cateva proceduri naturale, verificate, remedii cu plante, alimente,
sugestii si mici secrete, precum si o schema de tratament pentru a
invinge raceala in 6 zile
INTARITOARE PENTRU IMUNITATE *
Sudatii la baia de aburi*
Pe vremuri, mai in fiecare oras se gasea cate o baie comuna de
aburi, loc de intalnire saptamanala, mai cu seama pentru barbati.
Fara explicatii stiintifice, ei simteau ca, mai ales iarna, caldura
umeda le face bine la sanatate. Un adevar confirmat astazi de stiinta:
temperaturile ridicate nu activeaza doar circulatia, ci in acelasi
timp stimuleaza si formarea de celule imunitare. Excitatia produsa de
aerul fierbinte si lovirea pielii corpului cu manunchiuri de ramuri
cu frunze de stejar , ajuta mai ales la respingerea virusilor racelii.
Cand mucoasele sunt puternic irigate cu sange, virusii nu se pot fixa
atat de usor pe ele.
* Papucii sunt valorosi * > Cat stati acasa, incaltati-va neaparat
cu papuci caldurosi. Picioarele reci declanseaza guturaiul, afirma
cativa cercetatori britanici de la Common Cold Center , de pe langa
Universitatea Cardiff. In cadrul studiului lor, participantii care
faceau bai reci la picioare contractau de doua-trei ori mai frecvent
o viroza decat restul subiectilor. Explicatia este urmatoarea:
scaderea temperaturii blocheaza activitatea leucocitelor, care combat
virusii.
* Iaurtul facut in casa!* Produsele lactate naturale, nepasteurizate, cu bacterii probiotice,
intaresc politia intestinala , cu care corpul se apara singur
impotriva germenilor patogeni. Iaurtul creste proprietatea anumitor
celule de a digera microbi si ajuta la formarea de celule imunitare.
Cu o conditie: sa fie consumat zilnic. Este important sa folositi
mereu acelasi tip de iaurt (kefir, lapte acru), intrucat producatorii
intrebuinteaza culturi bacteriene diferite.
*Kiwi si mango*
Pentru combaterea infectiilor, corpul nostru consuma cantitati mari
de zinc si vitamina C. De aceea, in cursul iernii, este necesar sa-i
aprovizionam regulat depozitele. Kiwi contine foarte multa vitamina C.
Mango ne pune la dispozitie zincul. Va propunem o masura profilactica
absolut delicioasa: taiati in bucati mici un mango si doua kiwi si
zdrobiti-le pana obtineti o crema pufoasa. La sfarsit o puteti indulci cu putina miere.
*Paine cu usturoi*
O capatana de usturoi ne apara, cu adevarat, de infectiile gripale?
Pana ce oamenii de stiinta vor ajunge la un consens, cercetatorii
britanici au descoperit ca fanii usturoiului sufera mai rar de tuse
si guturai. Iar daca se imbolnavesc totusi, raceala lor trece cu trei
zile si jumatate mai repede decat a celorlalti. Pentru a preveni
imbolnavirea, e nevoie sa mancati usturoi zi de zi, minimum trei
saptamani, cel mai bine taiat marunt si presarat pe o felie de paine
unsa cu unt. Un amanunt important: numai usturoiul crud are acest
efect.
II. STIMULENTE PENTRU SUFLET *
*Pete de culoare*
Iarna poate fi deosebit de cenusie.. Nu doar norii si ploile care
tin locul zapezii incetoseaza culorile peisajului, ci si creatorii de
moda, care imbraca femeile in negru si tonuri de gri. Pentru a lupta
cu depresia, psihologii ne sfatuiesc sa ne inveselim macar casa, cu
pete de culoare, alegand covoare sau pleduri in nuante vii si
impodobind incaperile cu flori. Culorile exercita o influenta
puternica asupra starii noastre de spirit: cele mai multe perceptii
senzoriale ajung la creier prin intermediul ochilor. Tonurile
cromatice aducatoare de fericire sunt: rosul (ne face activi),
portocaliul (ne insenineaza) si galbenul (sporeste optimismul).
* Mancati iute si piperat*
Nu acrul ne stimuleaza, ci iutele. Condimentele cum sunt ardeiul
iute, piperul de Cayenne si hreanul lasa in urma lor, in gura, mici
impulsuri dureroase. Creierul reactioneaza la ele, comandand
organismului sa-si fabrice propriile analgezice, care induc totodata
sentimentul de bine interior. Specialistii numesc acest fenomen &#
8222;Pepper-High-Effect (efectul euforizant al piperului).
Sugestie: taiati cativa ardei iuti in sosul pentru spaghete sau
preparati-va un sos mexican Tabasco , amestecand suc de rosii cu
ardei iuti, sare, otet si alte condimente, dupa gust. Daca la prima
incercare l-ati nimerit prea iute, potoliti-va arsura de pe limba cu
iaurt, lapte, banane sau inghetata.
*Placerea de a mirosi*
Aromele proaspete actioneaza asupra noastra la fel ca o baie
fierbinte, dupa o zi obositoare, insa mult mai rapid. Moleculele
infinitezimale patrund in nari, fiind conduse prin 20-30 milioane de
celule olfactive direct in centrul senzorial. Cele mai bune
stimulente olfactive se gasesc in toate magazinele: scortisoara,
lamaile si menta.
*Atipeala care incarca bateriile*
Somnul scurt de dupa-amiaza, care ar trebui sa dureze in jur de 30
de minute, este un fel de portie de hibernare. Influenta lui pozitiva
asupra corpului si a psihicului s-a demonstrat stiintific: potrivit
unui studiu publicat recent in Grecia, cate o siesta de trei ori pe
saptamana imbunatateste productivitatea, impulsioneaza bunadispozitie,
reduce stresul si protejeaza inima. In SUA, firmele au amenajat
camere de odihna pentru atipeala angajatilor la birou.
Cautati o incapere mai retrasa, unde puteti incuia usa, si atipiti
cu capul pe un birou, folosindu-va bratele drept perna.
*Alimentele care ne fac fericiti*
In orice supermarket bine garnisit se gasesc alternative demne de
luat in seama la pilulele antidepresive prescrise de doctori.
Substanta responsabila pentru buna noastra dispozitie se cheama
triptofan si este un aminoacid ce participa la producerea serotoninei,
cea care declanseza in creier sentimentele pozitive. Iata topul
alimentelor detinatoare de triptofan in cantitati apreciabile: * suc de lamaie (preparat proaspat, din zeama si coaja alba din
interior) - 450 mg/100 ml * cascaval cu gauri - 430 mg/100 g * ton -
300 mg/100 g * carne de vita - 295 mg/100 g * carne de pui - 230 mg/
100 g
*III. Balsam pentru piele si par*
*Clatitul cu lamaie*
Zeama de lamaie readuce luciul parului degradat de frig, de purtarea
caciulii si de aerul uscat al iernii. Stoarceti o jumatate de lamaie
in jumatate de litru de apa calda. Dupa ce v-ati spalat pe cap (
folosind un sampon neagresiv), turnati pe par apa cu lamaie, fara a
mai clati dupa aceea.
*Prosoape ude pe calorifer*
Adesea e suficient sa intindeti un prosop ud pe calorifer, pentru ca
parul sa va fie mai putin zburlit. Iarna, parul se incarca electric,
deoarece aerul uscat nu e un bun conducator de curent. Cand mergeti
pe linoleum sau pe mochete din fibre sintetice, ia nastere o
electricitate statica si ea se aduna in firele de par. Sugestie: > presarati pe prosoape cateva picaturi de ulei aromat.
> *Cura cu ulei de masline*
Cand va mananca pielea capului iarna si se formeaza matreata la
tample, o masca de noapte cu ulei de masline va poate fi de mare
ajutor. Turnati intr-o farfurioara o cantitate de ulei masurata cu un
paharel de tuica. Inmuiati din cand in cand varfurile degetelor in
acest ulei care calmeaza pielea si masati bland tot capul. Lasati
uleiul sa actioneze peste noapte, iar dimineata, spalati-va cu un
sampon neutru. Ca sa evitati petele de grasime pe perna, inveliti-o
intr-un prosop sau puneti o boneta pe cap.
*Buze frumoase si sanatoase*
Cu cat este mai buna circulatia sangelui la nivelul buzelor, cu atat
mai curand se regenereaza pielea, iar micile crapaturi se vindeca mai
repede. In loc sa folositi mereu strugurelul, faceti-va obiceiul sa
strangeti puternic buzele, apasandu-le una de alta, cu dintii, sa le
muscati usor sau sa le masati cu o perie moale, de mai multe ori pe
zi.
*Manusi cu ulei*
Vi se aspresc mainile iarna? Cumparati o pereche de manusi
chirurgicale de bumbac si taiati-le varfurile degetelor. Seara, puneti-le pe maini si inmuiati-le in ulei de masline, exact pe
portiunile unde pielea e asprita. Cu varfurile degetelor libere, le
puteti purta si in cursul zilei, telefonand, lucrand la calculator
sau citind, in vreme ce substantele vegetale hranitoare si calmante patrund in pielea degradata si reduc inflamatia.
*Baie cu lapte*
Ca sa va hraniti pielea de pe intreg corpul, preparati-va un adaos
de baie dintr-un litru de lapte gras ori un pahar de smantana, plus
cel putin trei linguri de miere, dizolvate mai inainte intr-o cana de
apa clocotita. Turnati ingredientele pe rand in apa de baie,
incalzita la aproximativ 35 oC. Daca va place, adaugati si cateva
picaturi de ulei eteric. Ramaneti in cada minimum cinci minute, dar
nu mai mult de douazeci, apoi stergeti-va bine cu prosopul si bagati-
va imediat in pat. Grasimea din lapte hraneste pielea, iar mierea ii
asigura umiditatea necesara.
*Molid si migdale contra picioarelor reci* Picioarele reci se pot
incalzi cu un masaj de ulei de molid sau ienupar. Va creste
rezistenta la frig, caci uleiurile eterice activeaza foarte repede si
durabil circulatia locala. Supliment: adaugati ulei de migdale in
proportie de 1:10 si masati-va alternativ labele picioarelor, energic,
dar cu blandete, timp de cateva minute. Uleiul de migdale catifeleaza
pielea si impiedica formarea bataturilor.
*IV. Mijloace de lupta cu raceala*
*Mere coapte*
Contra durerilor de gat ne ajuta merele coapte. Luati trei mere,
scobiti-le in mijloc si scoateti-le samburii, ungeti-le cu miere si
lasati-le sa se coaca aproximativ 30 de minute in cuptorul dinainte
incalzit la 180 oC. Indata ce s-au racit, mancati-le pe toate trei,
ca sa introduceti in organism suficienta pectina. Aceasta activeaza
fortele de autoaparare la nivelul gatului. Suplimentar, mierea
actioneaza ca dezinfectant.
*Tratament cu cartofi*
Terciul fierbinte stimuleaza circulatia locala si astfel reduce
inflamatia la sinusuri. Curatati de coaja doi-trei cartofi, fierbeti-
i pana se fac foarte moi, puneti-i intr-un castron cu putin lapte si
zdrobiti-i. Intindeti pasta fierbinte, de grosimea unui deget, pe
doua batiste puse una peste alta. Impaturiti batistele, facand din
ele un pachetel alungit si asezati-l pe nas, cat mai cald. Imediat ce
cataplasma s-a racit, schimbati-o.
*Rondele de ceapa*
Aromaterapie pentru nasul infundat: uleiurile eterice din ceapa
dezinfecteaza si usureaza respiratia. Inainte sa mergeti la culcare,
puneti intr-o farfurie adanca o ceapa mare, taiata in rondele, si
asezati-o langa pat, la inaltimea capului. Terapia cu aroma de ceapa
are insa efect doar daca nu deschideti fereastra.
*Aburii si sanatatea*
Aburii fierbinti cu uleiuri eterice (foarte indicat: eucaliptul)
constituie cea mai eficienta terapie contra inflamatiilor din gat si
faringe. Metoda consacrata e simpla: o oala de apa fiarta, cateva
picaturi de ulei aromat si un prosop asezat pe cap.
*Cafea cu aroma de cuisoare*
Un remediu cu actiune rapida contra durerilor de gat sunt cuisoarele:
ele dezinfecteaza si potolesc durerea. Zdrobiti-le intr-un mojar sau
dati-le prin rasnita de cafea si fierbeti-le odata cu cafeaua. Sunt
de ajuns una pana la trei bucati pentru o ceasca.
*Bai de picioare*
Un leac indelung verificat impotriva guturaiului si a tusei: baile
la picioare cu apa incalzita progresiv fac sa apara o caldura placuta
in picioare, ameliorand totodata si circulatia locala la nivelul
mucoaselelor nasului si a faringelui. Tineti picioarele intr-un
lighean cu apa calda la 35 grade C. Din trei in trei minute, adaugati
apa mai fierbinte, pana cand temperatura din lighean atinge 40 grade
C.. Daca nu aveti febra mai mare de 38,5 grade C, va face bine si o
baie mai rece. In acest caz, apa n- ar trebui sa depaseasca 38 grade
C. Insa, daca organismul este slabit din pricina virozei, riscati sa
aveti probleme de circulatie.
*Piperul fiert bun contra temperaturii*
Scade febra: frecati intr-un mojar doua lingurite de boabe de piper
negru, apoi fierbeti-le intr-o jumatate de litru de apa, cu doua
lingurite cu varf de zahar. Lasati-le sa fiarba la foc mic, pana cand
cantitatea se reduce la o cana. Consumati lichidul pe toata durata
zilei, luand cate o lingura..
Lamaie cu miere (sau zahar) Bun contra tusei iritative: daca n- aveti in casa bomboane de tuse, stoarceti zeama dintr-o lamaie si
luati-o cu o lingurita de miere , sau puneti-o pe o bucatica de zahar
si sugeti-o.. Vitamina C si uleiurile eterice din lamaie dezinfecteaza
faringele si activeaza secretia de saliva.
*Supa tamaduitoare*
Celebra supa de pui fluidifica secretiile si combate simptomele
racelii. Cercetatorii americani au reusit sa demonstreze, insa, ca ea
are un efect terapeutic si in viroze. Iata cum o putem prepara, ca sa
fie deosebit de gustoasa. Se pune puiul in apa rece cu sare si se
infierbanta, pana da in clocot. Se adauga o ceapa taiata in jumatate,
cu doua cuisoare infipte in ea, si se lasa sa fiarba cam o ora la foc
mic. Apoi se mai pune o bucata de telina, 2-3 morcovi, un pastarnac,
o legatura de patrunjel, o gulie, trei boabe de piper si se fierbe in
continuare. Cand legumele sunt fierte, puiul se scoate din oala, se
transeaza si se baga la loc in supa.
*Bautura de soc*
Scurteaza viroza: potrivit unui studiu efectuat la Universitatea din
Ierusalim, extractul de soc face ca raceala sa treaca mai repede cu
trei-patru zile si poate combate chiar gripa. Boabele negre contin
multa vitamina C si fier, componente esentiale pentru sistemul
imunitar. Reteta unei bauturi fierbinti de soc: jumatate de litru de
suc de soc se amesteca in jumatate de litru de apa si se infierbanta
bine. Se asezoneaza cu doua cuisoare, un bastonas de scortisoara,
precum si cu sucul si coaja rasa ale unei portocale proaspete...
Indulciti cu miere.
*Nu uitati ghimbirul ( ginger )*
Ajutor pentru respiratie: medicina traditionala chineza ne invata ca ceapa verde de arpagic si ghimbirul actioneaza asupra plamanilor,
normalizand respiratia. Dati in clocot cate 15 g de ghimbir proaspat,
impreuna cu 120 g pere. Bateti doua oua si le amestecati in pasta
fierbinte. Se mananca seara, inainte de culcare.
*Cataplasme cu diverse adaosuri*
Caldura, ea singura, va face bine, cand aveti dureri de gat. Dar
exista si un ajutor suplimentar: cataplasmele cu continut tamaduitor.
Luati un servet de bumbac sau de in, impaturiti-l in lungime si
intindeti pe el unul din urmatoarele remedii: solzi de ceapa, cartofi
fierbinti, zdrobiti, felii de lamaie, 250 g branza de vaci incalzita.
Sau inmuiati panza in untura topita intr-o tigaie.. Infasurati
cataplasma in jurul gatului si acoperiti-o cu un prosop uscat.
*Hartia cu otet*
Va desfunda narile: inmuiati o batista de hartie in otet, pana se
imbiba toata, presarati pe ea piper negru proaspat macinat si asezati-
o pe piept, fata cu piper fiind indreptata in jos. Ramaneti in repaos
20 de minute, dupa care va puteti sterge pielea cu un prosop cald.
*Gargara cu suc de aloe*
Daca nu aveti propriu-zis o durere, ci mai degraba o jena in gat, ea
poate fi stopata cu urmatoarea procedura: din ora in ora, faceti
gargara cu suc sau gel nediluat de aloe, pe care vi le puteti procura
din farmacii sau de la magazinele naturiste. Substanta activa
continuta in frunzele de aloe calmeaza mucoasele si reduce inflamatia.
Atentie:nu inghititi lichidul cu care faceti gargara, fiindca are
efect laxativ.
*Sfecla si hreanul sunt la mare pret*
Elibereaza sinusurile infundate: beti zilnic 1/4 l suc de sfecla
rosie, mancand alaturi 20 g de hrean ras pe loc. Pigmentul betanina,
continut in sfecla, ajuta la desprinderea bacteriilor fixate pe
mucoase. Uleiurile volatile din hrean neutralizeaza germenii. *Infuzie de patlagina*
Ceaiul de patlagina amelioreaza toate infectiile cailor respiratorii.
El are o actiune antibacteriana si dilata bronhiile. Totodata,
contine mucilagii care combat tusea. Mod de preparare: se toarna 1/4
l apa clocotita peste doua lingurite de patlagina, se acopera si se
infuzeaza zece minute, dupa care se bea cu inghitituri mici.
*Nu chiar atat de fierbinte* . Cand sunteti raciti, lasati
bauturile fierbinti sa se mai domoleasca
putin. De pilda, daca veti bea un ceai medicinal aproape clocotit,
temperatura ridicata va determina ca faringele deja iritat sa sufere
si mai mult. Consecinta: bacteriile cu care ceaiul ar trebui sa lupte
vor gasi aici un nou teren prielnic pentru a se inmulti.

*Planul de insanatosire in 6 zile*
Daca mergi la doctor, raceala dureaza sapte zile, daca nu te duci,
dureaza o saptamana , aceasta este regula empirica in privinta
racelilor tipice. Insa cine va combate raceala ghidandu- se dupa
schema noastra de tratament, se va vindeca sigur mai rapid.
Ziua 1: Cum va simtiti: Va dor capul si membrele, sunteti lipsiti de
vlaga, aveti dificultati de concentrare?
Ce aveti de facut: Fortificati-va sistemul imunitar cu o doza masiva
de vitamine: beti de trei ori pe zi cate un pahar de zeama de lamaie
fierbinte si suplimentar, luati un preparat cu multivitamine. Pentru
durerile de cap, luati acid acetilsalicilic (aspirina). Culcati-va
devreme.
Ziua 2:Cum va simtiti: Va ustura gatul si va mananca narile? Ce aveti
de facut: Sugeti bomboane de tuse. Din trei in trei ore faceti
gargara cu apa sarata. Seara, o baie fierbinte. Dupa aceea, beti o
cana mare de ceai de tei (adultii pot pune in el un strop de rom, ori
de extract alcoolic de echinacea). Infofoliti-va, ca sa va fie cald,
dormiti mult si transpirati.
Ziua 3: Cum va simtiti: Va dor muschii si oasele, sunteti ragusiti,
aveti nasul infundat? Ce aveti de facut: Ramaneti in pat, nu mergeti
la serviciu. Faceti inhalatii aromate la fiecare trei ore, ca sa dati
drumul secretiilor
nazale. Tot din trei in trei ore, faceti gargara. Vorbiti cat mai
putin, menajati-va coardele vocale.
Ziua 4: Cum va simtiti: Acum nasul va curge din plin si incepe o tuse
uscata? Ce aveti de facut: Ramaneti in continuare la pat, mancati; ceva usor ( de exemplu o supa de pui). Pentru a mentine umiditatea
mucoasei nazale, folositi apa cu sare. Contra tusei, sugeti bomboane
cu zahar ( zaharul dezinfecteaza). Seara, ungeti-va pe piept cu o
pomada impotriva racelii.
Ziua 5: Cum va simtiti: Nu mai aveti febra, iar guturaiul aproape a
disparut. Dar tusea devine mai puternica... Ce aveti de facut: Beti
multe lichide, preferabil ceaiuri de plante. In cazul cand doriti sa
intrebuintati ceai de tuse, urmati intocmai indicatiile de preparare,
deoarece efectul obtinut depinde de durata infuzarii..
Ziua 6:Cum va simtiti:Aproape ca ati trecut hopul, dar inca sunteti
lipsiti de puteri. Ce aveti de facut: Umpleti din nou depozitele de
vitamine si minerale ale organismului dvs., golite de boala. Pentru
aceasta,
mancati multe legume si fructe proaspete. Odihniti-va cat mai mult.
Totusi, e bine sa iesiti putin si la aer curat, dar fara sa va
obositi prea tare.

sâmbătă, 30 ianuarie 2010

Magneto terapia

Credeti in puterea magnetilor? Numeroase civilizaţii au utilizat magneţii pentru a trata diferite afecţiuni. Preoţii Egipului antic şi medicul grec, Hipocrate... Numeroase civilizaţii au utilizat magneţii pentru a trata diferite afecţiuni. Preoţii Egipului antic şi medicul grec, Hipocrate, apar în multiple scrieri ca folosind acest mod de tratament.
În timpurile moderne câmpurile magnetice joacă un rol important în medicină.
Sunt utilizate în imagistica medicală, în rezonanţa magnetică. Există magneţi cu diferite tipuri, mărimi şi puteri.
Magnetoterapia poate fi aplicată pe întreg corpul sau doar pe zonele afectate de o boală.
Magneţii sunt disponibili ca sub formă de benzi adezive, folii, centuri, brăţări, cercei sau alte bijuterii. De asemenea mai pot fi folosiţi şi sub formă de apă condiţionată magnetic.
Efect
Efectul terapeutic al magnetilor este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Cu circa 5000 de ani in urma in China se cunostea caracteristica magnetului de a indica nordul - chinezii fiind cei care au inventat busola.
Tot in China antica s-au constatat efectele benefice ale magnetilor asupra diverselor afectiuni. Aproape fara contraindicatii si cu efecte vizibile in cateva ore de la aplicare pe corp, magnetul a reprezentat in trecut un remediu foarte apreciat, mai ales in Orient.
Actiune
In urma studiilor s-a constat ca efectul actiunii magnetilor este vizibil dupa circa 2 ore de la aplicarea in zona cu probleme. De asemenea este important si faptul ca, in urma unei aplicari si utilizari corecte, folosirea magnetilor nu are constraindicatii.
Aici trebuie facuta o distinctie clara intre magnetii traditionali si echipamentul electronic disponibil pe piata si care genereaza un camp magnetic cu anumite caracteristici. In cele ce urmeaza vom acorda atentie doar magnetilor clasici.
Campul magnetic generat de magneti are un efect de stimulare asupra celulelor, schimbul de oxigen si absorbtia elementelor nutritive din alimente si lichide fiind mult marite. De asemenea s-a constatat o eliminare mai buna si mai completa a toxinelor din corp, in momentul utilizarii magnetilor.
Magnetii se aplica pe corp, pe zonele cu probleme sau dureri. Ei actioneaza in profunzime, ameliorand, restabilind sau optimizand functionarea organelor si tesuturilor.
Fara a avea un efect vizibil (campul magnetic fiind invizibil), se constata o atenuare sau disparitie a durerilor sau, in alte cazuri, o insanatosire a organelor bolnave.
Un domeniu in care se folosesc cu foarte mare succes magnetii este cel al sportului: plasarea pe o zona afectata, tumefiata, sau deasupra unei entorse sau rupturi de oase are ca efect ameliorarea durerilor vindecarea mult mai rapida.
Principalele afectiuni in care se intrebuinteaza cu succes magnetii sunt:
- dureri de cap, migrene
- dureri ale articulatiilor
- dureri menstruale
- accidente sportive, fracturi
- insomnii
- probleme cu circulatia sangelui
- probleme cu digestia/lipsa poftei de mancare
- stress, oboseala, surmenaj, solicitari psihice si fizice
Tipuri de magneti
Terapia traditionala cu magneti, magnetoterapia, se bazeaza pe utilizarea magnetilor permanenti, care nu necesita curent electric pentru a produce campul magnetic. Desi tehnologia a avansat si acesti magneti se produc astazi in cele mai diverse forme si puteri, ideea de baza a ramas - nu se foloseste curentul electric pentru generarea campului magnetic.
Pentru a fi eficienti, magnetii trebuie sa aiba un camp cu o intensitate mai mare de 500 Gauss.
Contraindicatii
Urmatoarele categorii de persoane nu ar trebui sa foloseasca deloc, sau doar partial, magnetii:
- femeile insarcinate
- persoanele cu operatii la inima (peacemaker)
- persoanele care folosesc proteze auditive
- persoanele care in urma unor operatii folosesc proteze metalice
Magneţii au doi poli :
-polul nordic sau negativ (YIN) şi
-polul sudic sau pozitiv (YANG).
Polii opuşi se atrag, poli de acelaşi fel se resping. Unii producători marchează polii magneţilor mari prin culori -nordic prin albastru, alb sau verde şi sudic prin roşu sau negru.
Polul nordic este considerat ca având o acţiune puternică de vindecare. Are tendinţe de a ne reda echilibru, ne dă energie, îndepărtează durerea, infecţiile, reglează presiunea sangvină. De asemenea are efect calmant asupra sistemului nervos, asigură alcalinizarea ţesuturilor, îmbunătăţeşte alimentarea ţesuturilor cu oxigen.
Se foloseşte în tratarea fracturilor de oase, întinderilor, artritelor, durerilor de dinţi.
Polul sudic al magnetului stimulează creşterea, activează, stimulează şi poate chiar mări inflamaţia sau accentua durerea – de aceea lucrul cu polul sud al magnetului este o artă – acţionând diferit la fiecare om.
Aplicatie- MAGNETO-TERAPIA
Magneto-terapia este înainte de toate o terapie naturală, cea mai simplă, cea mai ieftină, cea mai nedureroasă şi cea mai sigură terapie cunoscută.
Prin magneto-terapie nu se ia nici un medicament. Magnetul este singurul instrument care se foloseşte .
Câmpul magnetic creat de magnet trece fără pericol prin piele, ţesuturi şi oase.
Este dovedit că atât electromagneţii cât şi magneţii permanenţi sunt deosebit de eficienţi în reînnoirea energiei şi îmbunătăţirea funcţiilor sistemului imunitar, şi prin aceasta ei au o acţiune recunoscută în multe boli şi dureri.
ZONE DE APLICARE A MAGNETO-TERAPIEI
Neiniţiaţii cu greu pot crede că un magnet fix minuscul - mic cât un punct, poate produce o acţiune puternică prin câmpul său energetic.
Magneţii mici se aplică pe anumite puncte şi zone în care câmpul magnetic acţionează în mod optim. În afara acestor puncte sau zone, magneţii au o acţiune slabă sau ineficientă.
Unii dintre magneţii permanenţi care se folosesc împotriva durerilor produc un câmp de peste 5.000 Gauss.
Este nevoie de un câmp de această putere atunci când se află la o anumită distanţă de corp, dar în cazul în care magnetul este amplasat pe brăţara sau pe colierul care vine direct în contact cu corpul, acesta poate avea o acţiune similară cu a unui magnet de 500 până la 1000 Gauss. Dacă un magnet este prea puternic, persoana poate avea senzaţii neplăcute.
Zonele de la încheieturile mâinii, gâtului şi vintrelor sun trei câmpuri pline de vase sangvine majore - acţionând asupra lor şi implicit asupra întregului sistem circulator.
Aplicarea magneţilor pe aceste zone nu presupune cunoştinţe medicale.
În medicina chineză, ca şi în cea occidentală, medicii măsoară şi controlează tactil încheietura mâinii pentru a stabili diagnosticul.
Doctorii chinezi diagnostichează starea, forţa şi vitalitatea tuturor celor 12 meridiane principale printr-un control la nivelul încheieturii mâinii.
De vreme ce medicina chineză şi cea occidentală sunt de acord asupra acestui punct, trebuie să fiţi convinşi că regiunea încheieturii mâinii este o zonă extrem de importantă.
Unei celule sangvine îi trebuie doar un minut pentru a parcurge drumul de la încheietura mâinii la inimă şi înapoi, de aceea se recomandă purtarea brăţărilor cu magneţii pe partea interioară a încheieturii, cât mai aproape de artere şi vene.
Dacă purtaţi brăţara la încheietura mâinii stângi, acţionaţi asupra altor meridiane decât dacă o purtaţi la mâna dreaptă. Încercaţi pe ce mână efectele sunt mai puternice.
Colierele magnetice acţionează asupra a 8 până la 12 meridiane. Colierele sunt eficiente mai ales la persoanele care suferă de dureri de spate, ceafă sau umeri, de dureri de cap, de migrene, deoarece îmbunătăţesc circulaţia la nivel cranian.
Terapia cu apa magnetizata
O terapie la indemana oricui este magnetizarea apei acasa la dv.
Magnetul trebuie aplicat asupra recipientului cu apa timp de 1-12 ore.
Puteti magnetiza in acest fel orice lichid:
-apa minerala,
-apa de robinet,
-apa plata,
-sucuri,
-supe,
-ceai etc.
Pentru ca gasirea unui magnet potrivit nu este tocmai usoara, exista bagheta magnetica cu magneti bioplari la capat.
Bagheta poate fi tinuta in apa (in sticla, in pahar etc), iar apa astfel magnetizata poate fi folosita de intreaga familie, ba chiar si de animalele si planetele din casa.
Efecte benefice ale apei magnetizate asupra organismului:
-imbunatateste semnificativ starea de sanatate prin reglarea functionarii tuturor organelor interne
-inlatura starea de oboseala si lipsa de vigoare;
-energizeaza organismul;
-amelioreaza si regleaza procesele digestive;
-creste apetitul;
-elimina toxinele;
-regleaza circulatia si tensiunea;
-echilibreaza sistemul nervos;
-benefic pentru memorie
-benefic in cazuri de astm, tuse, bronsite, febra;
-benefic pentru rinichi, ficat, stomac;
-benefic pentru spalarea eczemelor, ranilor, taieturilor, arsurilor
-ajuta sistemul imunitar in lupta cu bolile
s-au observat si efecte benefice in cazuri de
-diabet,
-parkinson,
-alzheimer,
-epilepsie,
-faze incipiente de cancer (ca adjuvant in terapiile propuse de medici)
benefic si pentru plante (udati florile cu apa magnetizata)Domenii de aplicare a magneto-terapiei
1.Aparatul cardiovascular
Organismul uman este format din aproximativ 70 miliarde de celule, organizate în unităţi statice. Singurul element mobil este sângele, care circulă prin tot organismul, hrănindu-l şi curăţându-l în acelaşi timp. Astfel se realizează un schimb de materii cu celulele la care ajunge sângele: sângele aduce oxigen şi elemente nutritive şi transportă de acolo dioxidul de carbon, materiile nefolositoare şi toxinele.
Sângele circulă cu o viteză incredibilă: o moleculă de sânge face drumul de la inimă la arterele mâinii şi înapoi în numai un minut. Câmpul magnetic măreşte capacitatea organismului de a îmbunătăţi circulaţia sanguină. Sub influenţa lui, sângele se polarizează, iar ionii (particulele electropolarizate prezente în celulele din corpul nostru) sun respinşi de magnet şi circulă mult mai repede. Fierul se mişcă mult mai repede, iar polaritatea se transferă asupra membranelor celulelor, care devin permeabile, în special pentru calciu şi sodiu. Toate acestea duc la accelerarea transferului de materii, adică la îmbunătaţirea metabolismului.
Hemoglobina, care transportă oxigenul în circuitul arterial, îşi măreşte viteza sub acţiunea câmpului magnetic, iar oxigenul ajunge mai repede de la plămâni la celulele unde se produce schimbul de gaze (oxigenul în schimbul dioxidului de carbon).
De reţinut : Magnetul accelerează circulaţia fără a mări tensiunea !
Viteza mai mare permite sângelui să ajungă mai repede la celule, aducând oxigen şi elemente nutritive, accelerând activitatea celulară, metabolismul şi apoi revenind la inimă şi plamâni prin sistemul venos. Viteza mărită permite sângelui să treacă şi prin vasele de sânge periferice, foarte mici. Se irigă astfel mai bine sistemul periferic şi se elimină sau se reduce răceala mâinilor şi a picioarelor. La persoanele carea au tensiune mică, acţiunea magnetică nu micşorează tensiunea.
2. Ameliorarea durerilor
Este cunoscut faptul că toate durerile reacţionează la câmpuri magnetice, indiferent de cum sunt acestea generate. În mod clar, forţele magnetice anesteziază partea sistemului nervos vegetativ care transmite durerea, astfel că durerea se micşorează considerabil.
Dacă aveţi dureri de ceafă şi umeri purtaţi bijuterii magnetice şi durerile vor dispărea. Cum se întâmplă acest lucru ?
Cu ajutorul mini-magneţilor se formează un câmp magnetic slab, dar constant. Acesta acţionează asupra muşchilor în profunzime, restabilind şi optimizând procesele organice care au loc la acest nivel. Tensiunile se micşorează şi durerea dispare, absolut fără nici un medicament şi fără reacţii secundare sau adverse. În acelaşi mod se petrec lucrurile şi în cazul migrenelor, durerilor de cap, durerilor menstruale.
3. Succesul în cazul fracturilor grave de oase
Procesul de ameliorare prin acţiunea câmpului magnetic este remarcabil în cazul fracturilor grave de oase. În cazul unor fracturi de acest gen, adesea, o parte a ţesutului vătămat moare, ceea ce ridică probleme serioase în vindecare.
În oase există curenţi electrici care au un rol important în construcţia, întreţinerea, organizarea şi întărirea celulelor. În cazul fracturilor, partea ruptă a osului se află în stare de repaus şi nu există curenţi care se formează prin mişcare, ceea ce îngreunează procesul de vindecare. Câmpurile magnetice pulsatorii, care acţionează din exterior, creează aceşti curenţi într-un anumit fel, stimulând astfel vindecarea osului. În acest mod, fractura nu numai că se vindecă mai repede, dar şi structura celulelor se reface.
Terapia cu magneţi acţionează pozitiv în cazul vindecării accidentelor sportive (leziuni, rupturi de ligamente), entorse, inflamări ale încheieturilor, boala Parkinson. În plus, puterea magnetului curăţă şi cicatricele rănilor.
4. Reumatism

La reumaticii care suferă de inflamaţii puternice ale încheieturilor, terapia cu magneţi poate stimula secreţia de cortizon, care împiedică procesele inflamatorii.
5. Artroza
PST (terapia cu semnal magnetic pulsatoriu) este utilă înainte de toate persoanelor care suferă de artroză. În cazul acestei boli se formează un cheag de ţesut la încheieturi (chiar şi la încheieturile de la nivelul coloanei), ceea ce dă dureri puternice.
PST stimulează restructurarea ţesutului şi regenerarea masei de ţesut pierdute, ameliorând astfel durerile. Terapia cu semnal magnetic pulsatoriu, după cum susţin oamenii de ştiinţă din SUA, funcţionează pe baza impulsurilor magnetice care se creează din curent continuu, spre deosebire de terapia care se bazează pe curent alternativ. Impulsurile de curent continuu îndepărtează în primul rând disfuncţionalităţile ţesuturilor, şi de aceea sunt potrivite pentru vindecarea defectelor degenerative ale încheieturilor.
6. Artrita
Cercetări recente au arătat că artrita poate fi ameliorată şi tratată mult mai eficient cu ajutorul oligoelementelor, mai precis cuprul şi zincul.
Cuprul prezent în organismul uman , în cantităţi mici, ajută împotriva infecţiilor, fiind implicat în formarea celulelor roşii ale sângelui şi sprijinind asimilarea fierului, care este indispensabil în funcţionarea organismului.
Combinaţia dintre o brăţară de cupru şi magnet produce un dublu efect: cuprul din brăţară este dizolvat prin transpiraţie, rămâne pe piele şi de acolo este absorbit în fluxul sanguin, în timp ce magnetul îmbunătăţeşte circulaţia, rezultând o mai bună distribuire a cuprului (care are proprietăţi inflamatorii) în organism.
7. Boala Parkinson
Magneţii cu câmp pulsatoriu sunt de ajutor persoanelor care suferă de această maladie, având un efect de minimizare a problemelor de mişcare şi de mărire a capacităţii de concentrare .

8. Magnetul acţionează asupra bacteriilor
Organismul nostru funcţionează cel mai bine atunci când toate nivelele (celule, ţesuturi, organe) sunt în permanenţă menţinute în stare alcalină (bazică), precum şi în condiţiile unui aport ridicat de oxigen.Toate infecţiile, rănile, durerile sau bolile produc acizi care micşorează aportul de oxigen în organism.
Câmpul magnetic negativ indus de magnet:
ajută organismul în lupta împotriva bolilor cauzate de viruşi, bacteri, bacili
(Viruşilor şi bacteriilor nu le place oxigenul şi preferă mediile acide!)
- ajută organismul în lupta împotriva leziunilor, prin aportul de oxigen şi de elemente nutritive în celulele organismului
funcţionează ca antibiotic, micşorând aciditatea şi alcalinizând (micşorând PH-ul) ţesuturile şi celulele
calmează funcţiile supraîncărcate electric ale creierului: insomniile, depresiile, hiperactivitatea, problemele de comportament
acţionează asupra glandelor care produc melatonina. Melatonina este un hormon care micşorează stresul şi stimulează somnul, multe medicamente bazându-se pe melatonină.
Magneţii permanenţi îşi exercită influenţa asupra organismului uman şi prin acţiunea asupra sistemului nervos neurovegetativ şi a sistemului endocrin. Astfel, cercetări recente au descoperit că glanda pineală (hipofiza, sau creierul endocrin) este responsabilă de producerea melatoninei şi enzimelor necesare pentru imunitate, oxidare, funcţionarea metabolismului în general. Obişnuinţa ciclică a somnului şi trezirii este reglată prin câmpuri magnetice permanente de aceeaşi intensitate ca şi câmpul geomagnetic.
Deoarece glanda pineală guvernează toleranţa la stres şi producerea de antioxidanţi care ajută la controlul asupra efectelor negative ale radicalilor liberi, care cauzează bolile degenerative şi îmbătrânirea, magnetismul poate îmbunătăţi foarte mult reglarea glandei pineale, ajutând compensarea întreruperii naturale şi artificiale a expunerii la câmpurile geomagnetice naturale.
Recomandări
Se recomandă purtarea brăţării cu magneţi pe partea interioară a încheieturii, mai aproape de artere şi vene.
Dacă purtaţi brăţara la încheietura mâinii stângi, acţionaţi asupra altor meridiane decât dacă o purtaţi la mâna dreaptă.
Astfel se explică de ce brăţările magnetice nu ameliorează doar durerile locale, dar sunt , de asemenea, eficiente şi în cazul migrenelor, durerilor de spate sau ceafă.
Colierele magnetice acţionează asupra a 8 până la 12 meridiane. Colierele sunt eficiente pentru persoane care suferă de dureri de spate, ceafă sau umeri, de dureri de cap, de migrene, deoarece îmbunătăţesc circulaţia sângelui la nivel cranian.
Multe persoane simt primele efecte pozitive în decurs de căteva zile. Alţii încep să constate schimbările după 2 sau 3 săptămâni. Lucrurile stau diferit de la individ la individ.
Bijuteriile se pot purta neîntrerupt, zi şi noapte, sau se pot purta numai în timpul zilei. Multe persoane nu dau jos bijuteriile niciodată. În plus, persoane diferite vor reacţiona diferit la magneto-terapie. Singuri trebuie să găsiţi varianta la care reacţionaţi cel mai bine.
Nu este neapărat necesar ca bijuteriile să fie în contact direct cu pielea. O brăţară se poate purta mai largă la încheietură, deoarece magneţii folosiţi la realizarea bijuteriilor sunt suficient de puternici şi inflenţează circulaţia sângelui şi de la o distanţă de câţiva milimetri de piele.
Există cazuri foarte rare de persoane care simt o uşoară greaţă, stare care încetează imediat dacă bijuteriile sunt purtate numai în cursul zilei.
Unele brăţări (fără pietre sau zirconiu, care sunt dintr-o bucată, nelipite) se pot purta şi la baie, sau duş. Nu este indicat să se pună în contact cu apa bijuteriile cu cristale lipite. Nu se recomandă purtarea bijuteriilor în piscină (datorită apei clorinate), în mare (datorită sării), pentru că stratul de aur sau rodiu se poate deteriora.
Dacă sunteţi plini de energie şi în forma cea mai bună, dacă nu aveţi simptome deosebite, atunci nu veţi percepe nici o schimbare, însă preventiv puteţi purta acest gen de bijuterii.
Magneţii folosiţi la produsele Energetix au o putere de aproximativ 1200 Gauss (afară de cazurile în care este specificat altfel), iar polul nord este orientat către corp. Această valoare este considerată optimă. Experienţa a arătat că la multe persoane, magneţii de putere mare pot duce la apariţia unor senzaţii neplăcute, a unei strângeri uşoare .
Efecte secundare interesante
Majoritatea persoanelor care înainte se plângeau de oboseală şi de lipsă de energie, după câteva zile de purtare permanentă a bijuteriilor magnetice, au declarat că nivelul energetic li s-a ridicat şi oboseala s-a redus.
Unii oameni observă apariţia unor vise intense. Dacă visele sunt într-adevăr foarte puternice şi vii, este mai bine să nu se poarte bijuteriile în timpul nopţii.
Alte persoane, după câteva săptămâni de purtare a bijuteriilor, dintr-odată nu mai pot să doarmă, pentru că se simt pline de energie şi pur şi simplu nu le e somn. Şi în acest caz e mai bine să se îndepărteze bijuteriile în timpul nopţii.
Prin folosirea magnetului, emoţiile reţinute pot dispărea sau reveni brusc.
Uneori se întâmplă să simţiţi, la câteva secunde după puneţi o brăţară magnetică, o căldură şi/sau furnicături în degete şi în palmă. Cauza este îmbunătăţirea circulaţiei sanguine. Acest efect dispare în scurt timp, şi după aceea vă puteţi pur şi simplu bucura de toate avantajele unei circulaţii mai bune.
Unii oameni cred că le bate inima mai tare, şi cu cât ascultă mai mult, cu atât bătaia este mai puternică. De fapt, magnetul face ca inima să bată mai liniştit.
Despre valoarea energetică a apei şi cum poate fi aceasta magnetizată
Deoarece organismul se compune din 70% apă, consumul de apă tratată cu magneţi este o metodă preventivă în plus, având, bineînţeles şi efecte terapeutice.
Apa magnetizată negativ calmează, căci acţiunea câmpului negativ se transferă asupra sistemului biologic.
Apa tratată magnetic trebuie acoperită şi se poate folosi 3-4 zile. Apa care fierbe sau se dezgheaţă (după ce a fost magnetizată înainte) îşi pierde calităţile magnetice.
O terapie la îndemâna oricui este magnetizarea apei acasă la dv.
Puteţi magnetiza orice lichid:
- apă minerală,
- apă de robinet,
- apă plată,
- sucuri,
- supe,
- ceai etc.
Pentru că găsirea unui magnet potrivit nu este tocmai uşoară, există bagheta magnetică cu magneţi bipolari la capăt.
Bagheta poate fi ţinută în apă (în sticlă, în pahar etc), iar apa astfel magnetizată poate fi folosită de întreaga familie, ba chiar şi de animalele şi plantele din casă. De exemplu, pentru a magnetiza 200 ml de apă, se ţine bagheta timp de 15 minute, în repaus, sau dacă se agită bagheta, timp de 2-3 minute.
Efecte benefice ale apei magnetizate asupra organismului:
- îmbunătaţeste semnificativ starea de sănătate prin reglarea funcţionarii tuturor organelor interne
- înlătură starea de oboseala şi lipsa de vigoare;
- energizează organismul;
- ameliorează şi reglează procesele digestive;
- creşte apetitul;
- elimină toxinele;
- reduce nevoia de a fuma;
- reglează circulaţia şi tensiunea;
- echilibrează sistemul nervos;
- benefic pentru memorie;
- benefic în cazuri de astm, tuse, bronşite, febră;
- benefic pentru rinichi, ficat, stomac;
- benefic pentru spălarea eczemelor, rănilor, tăieturilor, arsurilor
- ajută sistemul imunitar în lupta cu bolile
S-au observat şi efecte benefice în cazuri de
- diabet,
- Parkinson,
- Alzheimer,
- epilepsie,
- faze incipiente de cancer (ca adjuvant în terapiile propuse de medici)
Benefic şi pentru plante (udaţi florile cu apă magnetizată)
Magnetoterapia nu este aprobată ca terapie unică a unei boli de aceea trebuie neîntârziat cerută părerea specialistului pentru stabilirea diagnosticului şi a conduitei terapeutice specifice în caz de boală.

vineri, 29 ianuarie 2010

Tataneasa

TĂTĂNEASĂ
DESCRIERE

Planta este cunoscută în diferite zone ale ţării şi sub numele de barbă tare, boracoic, iarba lui Tatin, lutaniţă, tătană, tacin şi rădăcină neagră. Tătăneasa creşte de preferinţă, în apropierea râurilor, în zone umede şi se remarcă printr-o tulpină aspră, cu muchii şi frunze mari ce atârnă în părţi. Planta se culege de preferinţă în luna mai, când încep a se forma şi dezvolta florile. Rădăcinile se scot din pământ primăvare sau toamna târziu.

BOLI CARE SE TRATEAZĂ FOLOSIND ACEASTĂ PLANTĂ ULCER STOMACAL
CANCER LA STOMAC
INFLAMAŢII ARTICULARE
RĂNI GREU VINDECABILE
HIPERACIDITATEA STOMACULUI
ACNEE
CONTUZII
FRACTURI
DURERI REUMATICE
ARTRITĂ
IRIGAŢIE DEFECTUOASĂ
DISCOPATIE
VARICE
MOD DE FOLOSIRE
Ceai(macerat): într-o cană cu apă rece se pun 2 linguriţe vârfuite de rădăcină de tătăneasă tocată mărunt. Se lasă peste noapte la macerat. Dimineaţa se încălzeşte, se strecoară şi se bea pe tot parcursul zilei.
Tinctură: se pun rădăcinile de tătăneasă rase într-o sticlă . Se toarnă alcool rafinat de 38-40% până ce s-a acoperit nivelul plantelor şi se lasă în loc luminos timp de 2 săptămâni. Se foloseşte pentru frecţii sau comprese.
Comprese(cu făină de rădăcină): rădăcinile de tătăneasă uscate la 40-60o se macină fin şi se pune o linguriţă din această făină într-o cană cu apă fierbinte.Se adaugă câteva picături de ulei şi se amestecă cu o lingură de lemn. Amestecul se pune pe pânză curată şi se aplică comprese pe zonele dureroase ale articulaţiilor sau unde au fost fracturi de os.
Comprese( cu frunze proaspete): se spală bine un pumn de frunze de tătăneasă, se zdrobesc cu un făcăleţ pe o planşetă de bucătărie, apoi se pun pe locurile afectate ale articulaţiilor, zone afectate după fracturi.
Comprese(cu frunze opărite): o mână de frunze proaspete de tătăneasă se opăreşte cu jumătate de litru de apă clocotită, apoi se pun pe locuri afectate de dureri reumatice, artrite şi se leagă locul cu bucăţi de pânză.
Alifie de tătăneasă: se folosesc 5-6 rădăcini, se spală cu o perie, se toacă mărunt şi se pun în 200 g de untură de porc încinsă. Se lasă să se prăjească, amestecând cu o lingură de lemn, apoi vasul se acoperă şi se lasă până a doua zi. Se încălzeşte până amestecul devine fluid, se trece printr-o bucată de pânză curată, se stoarce bine şi alifia se păstrează în cutiuţe care se pot închide ermetic. Se foloseşte la tratarea ulcerului varicos, varicelor şi rănilor.
Vin de tătăneasă: într-un litru de vin alb, se pun 4-6 rădăcini de tătăneasă bine spălate şi tocate mărunt. Se lasă 5-6 săptămâni şi se bea câte o jumătate de păhărel de 2-3 ori pe zi pentru bolnavii de plămâni.

remedii naturale pentru rinichi

Sănătate înseamnă curgerea armonioasă a energiilor prin corp,iar boala înseamnă orice perturbare survenită in circulaţia acestor energii.Sănătatea mai depinde şi de rezonanţa energiilor macrocosmosului universal cu microcosmosul uman.Ruperea acestor echilibre energetice va produce boală.De fapt nu există boală ci numai dezechilibre energetice.
Cauzele dezechilibrelor energetice sunt următoarele :
1.energiile perverse- energii externe cum ar fi :vântul,căldura,umiditatea,focul,uscăciunea,fri- gul.Tot aici intră şi energiile perverse curioase ca de ex frigul şi căldura prea mare în contrast cu anotimpul(o primăvară timpurie sau o iarnă cu zile neobişnuit de călduroase).
2.energiile psihice sau stresul zilnic care dau stări afectiv-emoţionale cum ar fi : bucurie,mânie,spaimă,tristeţe,griji,obsesii,etc- .Fiecare stare emoţională in exces atacă un cuplu de organe şi o loje din legea celor cinci elemente :
-mânia excesivă atacă loja de lemn (ficat si vezică biliară)
-bucuria excesivă atacă loja de foc (inima şi intestinul subţire)
-grijile şi obsesiile in exces ataca loja de pământ (splina-pancreas şi stomacul)
-tristeţea în exces atacă loja de metal (plămân si intestin gros)
-frica,spaima în exces atacă loja de apă (rinichi şi vezoică urinară).
3.energiile alimentare manifestate prin abuzuri sau subnutriţie sau nerespectarea unei diete echilibrate.
4.traumatisme
5.intoxicaţii
6.relaţii sexuale exagerate
7.ereditatea.
Fenomenele de producere sau de distrugere îşi găsesc corespondenţe în fiziologia umană privind explicaţiile anumitor procese.
Ex.Hipertensiunea arterială este produsă de un exces energetic în meridianul rinichiului,care se găseşte împreună cu gustul sărat..Şi pentru medicina alopată această afecţiune,pe lângă alte cauze, se datorează
îmbolnăvirii rinichilor si consumului de sare in exces.Privind ciclul de distrugere,se observă că, afectiunile uro+genitale distrug inima si vasele. Deci atenţie!
Dacă învăţam să ne privim, putem descoperi singuri unele modificări morfologice la nivelul unor segmente ale corpului şi mai ales pe faţă unde fiecare organ are locul său şi zona respectivă îşi schimbă culoarea şi structura,după cum urmează :
-chelie exces de fructe,zahăr,probleme de dinamică sexuală
-piele groasă pe frunte,riduri-excces de apă,rinichi obosit
-buzunare sub ochi-rinichi obosit,exces de apă.
-al doilea buzunar sub ochi-intestine bolnave
-nas rosu-tulburări de inimă
-sanţ vertical sub nas-vitalitate,longevitate,
-buză superioară umflată-stomac bolnav
-buză inferioară bolnavă-intestine bolnave
-bărbie umflată-rinichi bolnavi
-pomeţi umflaţi sau roşii –plămâni slabi sau bolnavi,insuficienţă respiratorie
-despicătură pe peretele celor două nări-tulburări de inimă
Fuziunea dintre SPIRIT şi ESENŢA MATERIALĂ,generează energia necesară vieţii.Dacă energia umană este în armonie cu forţele primare ale cerului şi ale pământului ,ea protejează şi face să înflorească sănătatea trupului.Când e folosită împotriva legilor cerului şi ale pământului,se epuizează şi piere.
De asemenea, pentru un organism sănătos, alimentaţia trebuie să fie normocalorică, chiar cu restricţii calorice bine echilibrate, cu condiţia să conţină numai atâtea calorii cât sunt necesare organismului, în funcţie de ritmul de consum pentru fiecare vârstă, de efortul fizic şi intelectual depus. S-a demonstrat că persoanele care au un aport caloric mai redus şi un consum minim de grăsimi sunt mai puţin expuse la îmbolnăviri de cancere şi de afecţiuni cardiovasculare.
Un rol important in mentinerea echilibrului şi al sănătăţii îl are şi consumul de apă necesar în funcţie de greutatea corporala.
Apa, în afară că ne ajută la hidratarea organismului, ajută şi la eliminarea toxinelor.
În alimentaţia raţională, cu o hrană sănătoasă, se recomandă cât mai multe legume nefierte, salate uşor asimilabile cu morcov (care previne îmbătrânirea tenului şi apariţia ridurilor), salată verde, spanac, ţelină, ridichi, varză, conopidă, mărar, pătrunjel, fasole păstăi, mazăre, soia, tomate, castraveţi, ceapă, usturoi, praz, ardei, asmăţui, ciuperci. Printre fructele cu mare eficacitate în păstrarea tinereţii ţesuturilor un loc aparte revine merelor, consumate în stare crudă, coapte, în compot, sucuri sau siropuri. Reţinem că fructele şi legumele sunt bogate în fibre (celuloză) cu rol în stimularea tranzitului intestinal şi de aceea digestia lor se face în 20-30 minute, fără să fermenteze sau să putrezească pe căile digestive, evitând astfel producerea de gaze, vărsături, arsuri, indigestii şi intoxicaţii ale sângelui. În comparaţie, digestia cărnii se realizează în 10-15 ore, lăsând multe toxine, constipaţii şi afecţiuni ale colonului.
Aromatizarea şi condimentarea alimentelor se poate realiza tot cu produse vegetale (chimion, coriandru, măghiran, tarhon, cimbru, muştar, frunze de ţelină, ardei roşu, uneori cu busuioc, salvie, mentă, roiniţă etc). Prin consumarea zilnică a acestor produse se asigură necesarul de proteine asimilabile, calciu, riboflavone, vitamine, săruri minerale (Fe, Ca, Mg, K, Zn, Si) şi enzime cu rol biocatalizator. Fructele, legumele şi zarzavaturile proaspete au o contribuţie însemnată în creşterea capacităţii de apărare a organismului. În cazul unei alimentaţii deficitare în vitamine, scade activitatea fagocitară a leucocitelor, precum şi producerea de anticorpi, organismul fiind uşor supus agresiunilor maladive, cu o evoluţie severă.
Trebuie să reţinem că vitaminele sintetice fabricate în retortele fabricilor chimice nu conţin compuşi sinergici (enzime, activatori şi aditivi coenzimatici) şi de aceea nu pot înlocui vitaminele naturale existente în plante. Fără vitamine naturale din grupele B, C şi E, adulţii ar îmbătrâni încă de la vârsta de 25 de ani, devenind fiinţe suferinde şi obosite.
Alcoolurile tari şi tutunul, consumate în mod constant şi în cantităţi mari, afectează întreg organismul, provocând tulburări morfo-funcţionale neuro-endocrine, cardiovasculare, renale, musculare şi în special hepatice. Se produc tulburări complexe, cu scăderea capacităţii fizice şi intelectuale şi scăderea duratei de viaţă. Semnele clinice sunt la început moderate ca: oboseală, ameţeli, cefalee, insomnii, tulburări de echilibru, de memorie, dureri la mers forţat. Treptat fenomenele se agravează cu riscul apariţiei anginei pectorale şi a infarctului de miocard, ramolismentul, hemoragia cerebrală, arteriopatia periferică a membrelor inferioare până la cangrenă.
De asemenea, este foarte bine să se excludă băuturile răcoritoare sintetice, cu mult zahăr şi aditivi sintetici (E-uri) şi să fie înlocuite cu sucuri naturale, preparate în casă, eventual fără zahăr. Cu mare efect se recomandă ca dimineaţa şi seara să se consume o limonadă cu multă lămâie şi cu 1-2 linguriţe de miere.

120 de curiozitati ale corpului uman


120 de curiozitati ale corpului uman
Curiozitati ale oamenilor – Curiozitati interesante despre om
Afla ce nu stiai despre oameni
120 de lucruri interesante despre oameni
001 Acidul gastric pe care stomacul omului il elimina pentru a descompune mancarea este atat de
puternic incat poate dizolva o lama de ras.
002 Atunci cand ne lovim intr-un anume loc din zona cotului resimtim o durere acuta. Aceasta se
datoreaza faptului ca pe aici trece nervul cubital, pozitionat de-a lungul osului humerus.
Se considera ca aceasta ar fi o scurta forma de paralizie.
003 Atunci cand privesti o persoana pe care o placi, involuntar pupilele ti se dilata.
La fel se intampla si cand te uiti la o persoana pe care o urasti.
004 Cand o persoana moare auzul este ultimul simt perceput. Vazul este primul care dispare.
005 Cea mai mare celula a corpului este ovulul, iar cea mai mica spermatozoidul.
006 Cel mai greu „organ” al corpului este pielea. Ea cantareste 3,2 kilograme.
007 Cel mai mare muschi este latissimus dorsi. Acesta este un muschi plat de pe spate care intra
in actiune in timpul miscarii bratului.
008 Cel mai puternic muschi din corpul uman este limba.
009 Celulele care alcatuiesc creierul uman pot stoca de pana la 5 ori mai multa informatie decat
cuprinde toata Enciclopedia Britanica.
010 Conform anumitor cercetari, organismul unei femei are nevoie o ora in plus de somn fata de
cel al unui barbat.
011 Corpul omenesc elibereaza in 30 de minute destula energie cat sa incalzesti un litru de apa.
012 Corpul uman are 200 de oase.
013 Corpul uman produce zilnic un miliard de celule rosii.
014 Corpul unui om contine: destul potasiu pentru a provoca explozia unui tun de jucarie; destul
zahar pentru a umple un borcan; destula grasime pentru a face 7 bucati de sapun; destul fier
pentru a face un cui; destul sulf pentru a deparazita un caine.
015 Corpul utilizeaza 300 muschi pentru a tine corpul in pozitie stabila, dreapta.
016 Creierul continua sa transmita semnale sub forma de impulsuri electrice timp de aproximati
37 de ore dupa moarte.
017 Cresterea creierului se opreste in jurul varstei de 15 ani.
018 Culoarea parului depinde de melanina (pigment). Pe masura ce imbatranim se secreta tot mai
putina melanina si se formeaza mici bule de aer aparand astfel aspectul carunt al parului.
019 Daca ati manca fiind asezati in cap mancarea s-ar duce in sus, deoarece muschii esofagului
vor continua sa impinga mancarea catre stomac.
020 Daca cantitatea de apa din corpul omenesc este redusa cu 1% iti va fi sete, iar daca este
redusa cu 10% vei muri.
021 Daca mesajul non-verbal il contrazice pe cel verbal, oamenii au tendinta de a ignora cuvintele,
tinand seama doar de limbajul non-verbal.
022 Daca saliva nu poate dizolva ceva, atunci nici nu putem simti gustul.
023 Daca toti cei 600 de muschi ai corpului uman s-ar incorda in acelasi timp si in aceeasi directie,
omul ar putea ridica o greutate de 25 de tone.
024 Daca vei apuca varsta de 70 de ani, inseamna ca ai trait mai mult de 2 miliarde de secunde.
025 De-a lungul unei vieti, o persoana isi petrece 6 ani visand.
026 Din cantitatea imensa de informatie, primita de creier, doar 126 biti/secunda sunt receptionati
in mod constient, restul fiind apanajul subconstientului.
027 Din punct de vedere fizic o femeie este apta de a naste treizeci si cinci de copii de-a lungul
vietii.
028 Dintii incep sa iti creasca la 6 luni dupa ce te-ai nascut.
029 Dintii unui om sunt tari aproape ca piatra.
030 Doua din trei cupluri intorc capetele spre dreapta atunci cand saruta?
031 Drumul mancarii de-a lungul esofagului dureaza cam 8 secunde. In medie, stomacul digera o
masa bogatain grasimi in 6 ore, in timp ce pentru o masa bogatain carbohidrati ii sunt
necesare doar 2 ore.
032 Dupa mesele bogate se spune ca auzul nostru scade. Nu mai percepem sunetele din jurul
nostru la fel de bine, chiar si atentia scade.
033 Durata medie a digestiei in intestinul subtire este de 3 pana la 5 ore. In intestinul gros
mancarea este apoi digerata timp de 4 ore pana la 3 zile.
034 Durata vietii unei celule intestinale este de 12 ore. Cea a unei celule a peretelui stomacului e 2
zile. O celula din piele traieste 4 saptamani. O celula nervoasa poate trai pana la 60 de ani.
035 Durerea de cap nu este o scuza buna pentru a nu face sex, pentru ca endorfinele eliberate in
timpul actului sexual au efect analgezic.
036 Fara pigmenti, pielea noastra ar fi excesiv de alba. Insa vasele sanguine de la suprafata pielii a
dauga un strop de rosu. Pigmentul galben si melanina sepia sunt create, la randul lor, de razele
UV. Aceste patru nuante sunt amestecate pentru a da nastere culorilor de piele pentru toate
rasele.
037 Fatul viseaza aproape tot timpul. Cei care sunt nascuti prematur vor visa mai mult la
maturitate.
038 Femeia clipeste de 2 ori mai des ca barbatul.
039 Femeia secolului 17 dadea nastere in medie la 13 copii.
040 Femeile care citesc romane de dragoste fac sex de doua ori mai des decat cele care nu
accepta acest tip de literatura.
041 Femurul este mai tare decat betonul.
042 Fiecare limba este unica in felul ei.
043 Greutatea corpului omenesc este de 50 de ori mai mare decat a cea a creierului.
044 Gura noastra produce aproximativ 250 g de saliva zilnic.
045 Homosexualitatea a fost considerata boala psihica pana in anul 1973.
046 In anul 3.000 I.Hr., egiptencele credeau ca venele dilatate erau dragute, drept pentru care le
scoteau in evidenta colorandu-le cu vopsea albastra.
047 In corpul uman exista suficient fosfor pentru a crea 250 de chibrituri.
048 In corpul uman sunt mai mult de 12.00 de km de vase de sange.
049 In momentul primei respiratii un nou nascut trebuie sa inspire cam de cincizeci de ori mai
puternic decat un adult.
050 In primul sau an de viata, un nou nascut fura din perioada de somn a parintilor intre 400 si
750 de ore de somn.
051 In procesul comunicarii, 55% ii revine fiziologiei (limbajul corpului), 37% vocii (ritm si ton), si
numai 8% cuvintelor purtatoare de informatie.
052 In timpul primei luni de sarcina fatul are o lungime de cativa milimetri.
053 In timpul unui orgasm obisnuit consumi 112 calorii, iar un orgasm mimat consuma 315 calorii.
054 In ureche exista aproximativ 4000 de glande generatoare de ceara.
055 Inaltimea omului variaza in timpul zilei. Dimineata suntem cu un cm mai inalti decat seara.
Acest lucru se intampla deoarece discurile intervertebrale se “taseaza” atunci cand stam in
picioare, datorita greutatii propriului corp.
056 Inima bate de aproximativ 2.700.000.000 de ori de-a lungul vietii.
057 Inima continua sa bata dupa ce este scoasa din corp. Chiar daca este taiata in bucati, muschii
inimii vor continua sa bata.
058 Inima femeii bate mai repede decat cea a barbatului.
059 Inima pompeaza mai mult de 6 litri de sange pe minut, adica 10 000 de litri de sange pe zi.
060 Intestinul gros are zece metri lungime.
061 Intr-o ora de sex consumi 360 de calorii.
062 Iti folosesti aproximativ 200 de muschi cand faci un pas mergand.
063 La aproximativ fiecare sapte ani, corpul dumneavoastra inlocuieste echivalentul a aproximativ
un nou schelet.
064 Lungimea medie a penisului este de 3 ori lungimea degetului mare de la mana.
065 Mai mult de jumatate din cele 206 oase ale corpului omenesc se gasesc in maini si picioare.
066 Mai mult de jumatate din greutatea pe care o are copilul la nastere este castigata in timpul
ultimelor 6-8 saptamani de sarcina.
067 Mai mult de un miliard de bacterii sunt pe fiecare laba a piciorului.
068 Majoritatea barbatilor petrec 3.300 ore din viata pentru a se barbieri. Daca nu ar fi barbierita,
barba ar putea ajunge la 9 metri intr-o viata de om.
069 Mana are 27 de oase.
070 Mancarea ajunge in aproximativ 7 secunde din gura in stomac.
071 Mandibula este cel mai dur os din organism.
072 Matematicianul John von Neumann a calculat ca mintea umana poate inmagazina 280 de
catralioane de biti de memorie.
073 Media duratei unui vis profund la om este de 2-3 secunde.
074 Media inaltimii la femei este cu aproximativ 10 cm mai mica decat media inaltimii la barbati.
075 Mozart isi scria intreaga opera muzicala in minte, auzind si perfectionand fiecare nota in parte,
si abia apoi o asternea pe hartie.
076 Muschiul ochiului este cel mai rapid din organism. El se contracta in mai putin de o sutime de
secunda.
077 Ne schimbam pozitia de 30-40 de ori pe noapte. Nevoile medii de somn sunt de 14-22 ore pe
zi la un copil pana la o luna, 13-15 ore la unul spre 1 an, 10-12 ore pana la 6 ani, 9 ore la 12
ani si 7 ore si jumatate la un om adult
078 Nu se poate stranuta cu ochii deschisi.
079 Omul are aproximativ 76 000 de fire de par pe cap.
080 Numarul de neuroni din creierul uman este astronomic, aceste ajunge la 100 de miliarde de
celule nervoase.
081 O persoana din 2 miliarde va trai pana la varsta de 116 ani sau mai mult.
082 O persoana obisnuita foloseste baia de 6 ori pe zi.
083 O persoana obisnuita respira cam 74 de milioane de litri de aer de-a lungul vietii.
084 O persoana poate trai fara mancare pana la o luna, dar fara apa numai o saptamana.
085 O persoana rade in medie de circa 15 ori pe zi.
086 Oamenii sunt singurii care fac sex stand fata in fata.
087 Ochii pot distinge aproape opt milioane de nuante.
088 Ochii si creierul construiesc culori din valuri de energie.
089 Organismul uman contine aproximativ cinci litri de sange.
090 Osul hioid, aflat deasupra laringelui, sustine muschii limbii si este singurul os din organism
care nu atinge nici un alt os.
091 Parul uman creste anual cu 40 cm, iar unghia cu 6 cm.
092 Pe un centimetru patrat de piele se afla aproximativ sase milioane de celule, 5000 de
receptori, 15 glande sebacee, 200 fibre nociceptive (pentru durere), 10-25 receptori tactili si
corpusculi termosensibili, patru metri de fibre nervoase, un metru de vase sanguine, si peste
100 de glande sudoripare.
093 Pentru a desfasura “procesul gandirii” creierul are nevoie de mari cantitati de energie.
De aceea este posibil ca dupa un intens proces de gandire sa resimtiti aceeasi oboseala ca si in
cazul muncii fizice.
094 Pentru atentia acordata jocurilor video se consuma tot atatea calorii cat pentru mersul pe jos
cu 3,2 km/h.
095 Persoanele dreptace traiesc, in medie, cu noua ani mai mult decat cei stangaci.
096 Peste 70% din bolile existente in lume se transmit prin secretiile din nasul si gatul omului.
097 Piciorul are 26 de oase.
098 Piciorul unui barbat mediu , elimina aproximativ 250 g de transpiratie zilnic.
099 Piciorul unui om contine 250.000 glande sudoripare (transpiratie).
100 Pielea cantareste in medie cam de 2 ori cat creierul aceleiasi persoane.
101 Plamanul drept primeste mai mult aer decat cel stang.
102 Precum amprentele si fulgii de zapada, buzele nu lasa urme identice.
103 Puse cap la cap venele, arterele si capilarele unui adult ar ajunge pentru inconjurul Pamantului
de aproape patru ori.
104 Sarutul vindeca. Cercetarile au aratat ca sarutul imbunatateste aspectul pielii, ajuta circulatia,
previne cariile si alina durerile de cap.
105 Secretam circa un litru de saliva pe zi si inghitim in mediu de doua ori pe minut.
106 Stomacul trebuie sa-si refaca membrana mucoasa de protectie la fiecare 3 zile pentru a evita
autodigerarea cauzata de proprii acizi.
107 Sunt necesare aproximativ 200.000 de incruntari pentru aparitia unui rid permanent deasupra
sprancenelor.
108 Toti bebelusii se nasc cu ochii albastri. Dupa cateva ore de la nastere, culoarea se poate
schimba. Majoritatea oamenilor ajung pana la urma sa aiba ochi de alta culoare.
109 Un barbat obisnuit mananca in jur de 50 de tone de alimente de-a lungul vietii pentru a
mentine o greutate de 80 de kg.
110 Un creier uman genereaza mai multe impulsuri electrice intr-o zi decat toate telefoanele din
lume.
111 Un fir de par poate suporta o greutate de 3Kg (6 l:).
112 Un om face intr-un an aproximativ 2,5 milioane de pasi.
113 Un om normal, va elimina aproximativ 41.640 litri de urina.
114 Un simplu sarut pune in miscare doi muschi, un sarut pasional solicita toti cei 34 de muschi ai
fetei.
115 Un stranut iese din gura cu o viteza de peste 965 km/h.
116 Unghia de la degetul mare creste cel mai incet iar cea de la degetul mijlociu cel mai repede
117 Urechile pot distinge peste 300 000 de tonalitati.
118 Zilnic, avem in jur de 70 000 de ganduri.
119 70% din caldura corpului se pierde prin cutia craniana.
120 70% din corpul omenesc este format din apa. La nastere, 80% din greutatea totata a unui nou
nascut reprezinta 80% apa.

marți, 26 ianuarie 2010

Ceasul interior,orele de varf ale functionarii organelor

Trãim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, bãtãile inimii... Viata e formatã dintr-o întreagã gamã de cicluri care creeazã o adevarata simfonie. Adãugãm în fiecare zi cîte o cãrãmidã la zidul vietii noastre. Dacã reusim sã mentinem un ritm corect în interiorul, dar si în afara noastrã, “concertul” pe care-l sustinem aici, pe Pãmînt, va fi unul lung si melodios. Ca sã reusim asta, trebuie sã stim cum.
Un mecanism important al corpului este bioritmul cotidian al organelor interne. Despre bioritmul corpului uman s-a scris destul de mult, dar despre cel al organelor interne, mult mai putin. Johanna Paungger si Thomas Poppe, în cartea “Aus eigener kraft”, fac o descriere amãnuntitã a ritmului functiilor organelor noastre interne.
Autorii afirmã cã fiecare dintre organele corpului are o activitate maxima timp de 2 ore pe zi, dupã cum urmeazã:
vezica biliarã (23:00-1:00)
ficatul (1:00-3:00)
plãmînii (3:00-5:00)
intestinul gros (5:00-7:00)
stomacul (7:00-9:00)
splina si pancreasul (9:00-11:00)
inima (11:00-13:00)
intestinul subtire (13:00-15:00)
vezica urinarã (15:00-17:00)
rinichii (17:00-19:00)
circulatia sangvinã (19:00-21:00), iar o acumulare generalã de energie se face între orele 21:00 si 23:00.
Haideti sã încercãm sã analizãm, din acest punct de vedere al autorilor, o zi din viata noastrã!
Stomacul, splina, pancreasul
E f.important cum ne trezim dimineata. Dacã am încerca sã observãm cum se trezesc animalele dimineata, am constata cã ele mai întîi se întind, începînd fãrã grabã noua zi. Sã luãm exemplu de la animale si sã încercãm sã ne trezim dimineata linistiti, acordîndu-ne cîteva clipe de relaxare înainte de orice activitate zilnicã. Multi se trezesc dimineata cu “sufletul la gurã”, cu teama cã nu au timp de a rezolva ceea ce si-au propus. Ar fi bine sã ne trezim putin mai devreme decît o facem de obicei pt a simti linistea dinaintea zilei care abia începe..
Între orele 7:00 si 9:00, functiile stomacului sînt la valoare max, deci trebuie sã luãm micul dejun farã grabã. Ar trebui sã tinem cont si de calitatea si cantitatea alimentelor pe care le consumãm la aceastã masã.
În intervalul orar 9:00-11:00 lucreazã intens splina si pancreasul, sto­macul odihnindu-se. În acest interval e recomandat sã nu consumãm alimente greu digerabile. Pancreasul e cel care controleazã nivelul glicemiei. E de preferat sã nu consumãm prea multe dulciuri pt a nu forta functia pancreasului.. Splina, “cimitirul trombocitelor”, dacã nu functioneazã corect, se poate perturba nivelul trombocitelor din sînge.
Inima, intestinul subtire
Între orele 11:00 si 13:00, activitatea inimii e la capacitate max. În aceastã perioadã nu se recomandã mese copioase, care presupun un consum suplimentar de energie, care va fi luat din energia necesarã activitãtii intense a inimii.
Intestinul subtire are o activitate intensã între orele 13:00 si 15:00. Autorii afirmã cã nu de multe ori s-a observat cã un angajat cu norma redusã de muncã realizeazã la serviciu la fel de mult ca un angajat cu norma întreagã. De ce? Din cauza randamentului scãzut al organismului dupã orele 13, mai ales dupã un prînz copios. Activitatea intestinului subtire, cu rol imp. în procesul de digestie, e ghidatã de sistemul nervos vegetativ, aceasta putând fi blocatã sau dereglatã de stres sau nervozitate.
Din acest motiv se recomandã ca masa de prînz sã fie luatã în liniste.
Între orele 15:00 si 17:00 e perioada în care functioneazã la maximum vezica urinarã. Vezica urinarã are un rol imp în dezintoxicarea organismului, alãturi de rinichi. Acest lucru poate fi accelerat cu ajutorul ceaiurilor diuretice, care au un efect maxim dacã sînt bãute pînã la ora 19:00, deoarece între orele 17:00 si 19:00 rinichii functioneazã intens. Dacã în acest interval orar, puteti beneficia, alãturi de un ceai diuretic, si de un masaj de relaxare, se produce o dezintoxicare mai eficientã a corpului.
Dupã ora 19:00 e bine sã nu se consume o cantitate prea mare de lichide, înainte de somnul de noapte.
Circulatia sangvinã are o activitate intensã între orele 19:00 si 21:00. Autorii spun cã dacã multi pãrinti au zilnic o problemã cu adormitul copiilor înainte de ora 19:00, dupã aceastã orã, trimisul la culcare devine deseori “o bãtãlie crâncenã”, care de obicei e cîâtigatã de cãtre copii.. Acest lucru nu se întîmplã fãrã motiv: între orele 19:00 si 21:00 circulatia sangvinã functioneazã cel mai bine. În aceastã perioadã, corpul si spiritul se gîndesc la cu totul altceva decît la dormit.
De la ora 21:00 pînã la ora 23:00 se realizeazã o acumulare intensã de energie în corp. Aceste 2 ore ale recuperãrii energiei se numesc la chinezi, dupã un meridian al corpului, “triplul încãlzitor”.. Cei care sînt în aceastã perioadã sensibili la frig, cei care nu pot dormi decît într-o camerã încãlzitã nu ar trebui sã ignore acest semnal. Undeva s-a creat un dezechilibru fizic sau emotional si necesitã atentie. Pt multi dintre noi, cele 2 ore sunt pline de vitalitate. Acest lucru e mai usor vizibil la tineri, care în aceastã perioadã se gîndesc sã meargã la distractii si nu la somn. Multora dintre noi ni s-a imprimat ideea, ani de-a rîndul, cã seara trebuie sã ne culcãm devreme, corpul refãcîndu-se prin somn pînã la miezul noptii. Poate cã aceste vorbe sînt de fapt interpretarea gresitã a ideii cã noi acumulãm intens energie între cele 2 ore.
Vezica biliarã si ficatul
Între orele 23:00 si 1:00 se realizeazã intens functiile vezicii biliare. Aceasta, care contribuie cu secretiile ei la digestie, e un organ care, prin disfunctia lui, dã mari probleme întregului organism. Cei care se trezesc des noaptea în aceastã perioadã trebuie sã-si punã cumva problema unei functionãri gresite a bilei sau a ficatului.. Stresul si mîncarea consistentã cu prãjeli si grãsimi seara împiedicã o functionare corectã a bilei. Compresele umede si calde aplicate pe zona ficatului sînt benefice în acest interval orar. Ceaiul fierbinte, bãut cu înghitituri mici, mai ales cel de pelin, bãut cu 20 de minute înainte de masã, ajutã la activarea functiei bilei. Sucul de ridichi ajutã de asemenea. E de mare importantã descongestionarea intestinului gros care, dacã nu se realizeazã în mod natural, se poate face cu ajutorul unor clisme. În acest interval orar ar trebui evitate, pe cît posibil, bãuturile si alimentele reci. Dacã sînt probleme în functionarea bilei sau a ficatului, munca desfãsuratã în perioada noptii e foarte nocivã, deoarece nu se pot reface cele 2 organe. Mai avem încã 6 ore din noapte pt a încheia ciclul de functionare al organelor interne pe parcursul unei zile.
Astfel, între orele 1:00 si 3:00 functioneazã intens ficatul. Acesta, dacã are o structurã deterioratã, se poate reface în anumite conditii, importantã fiind odihna prin somn alãturi de o bunã încãlzire a corpului. Functia ficatului suferã din cauza toxicitãtii mãrite a unor alimente, a alcoolului, nicotinei, cît si a stresului. De retinut e cã alcoolul si nicotina au un efect mult mai dãunãtor între orele 1:00 si 5:00 dimineata.
Între orele 3:00 si 5:00 dimineata e rîndul plãmînilor sã functioneze intens. Multi fumãtori au un acces de tuse dimineata pt cã plãmînii au lucrat toatã noaptea si acum dau afarã substantele care nu trebuie sã fie în interiorul lor.
Între orele 5:00 si 7:00 dimineata, intestinul gros are o functie maximã. Hrana stã în intestinul subtire circa 2 ore, iar în cel gros, chiar 20 de ore. Scaunul subtire indicã probleme de digestie în intestinul subtire, iar constipatiile pun în evidentã o crestere a toxicitãtii organismului.
Alungati bãtrînetea!Este un fapt dovedit ca organismul nostru îsi deruleaza functia biologica potrivit unei ritmicitati zilnice, saptamânale, lunare, sezoniere, anuale si chiar multianuale. Aparitia si evolutia bolilor si, implicit, combaterea lor sunt legate si de asemenea însusire.
De exemplu, în intervalul de timp care înglobeaza 1-2 luni înainte si dupa momentul împlinirii a jumatate de an de de la data nasterii noastre, vom avea grija sa fortificam organismul printr-un regim alimentar adecvat, bogat în special în vitamine si minerale, cât si prin cure cu ceaiuri medicinale, ape minerale, ape argiloase etc., pentru ca în acest interval suntem în perioada minimului energetic al bioritmului circanual si, ca atare, mai expusi bolilor.
Imbolnavirile sunt, totodata, mai frecvante în intervalele de timp când soarele are activitate maxima, în perioadele cu explozii solare, cu furtuni magnetice, precum si când luna se afla în faza de luna noua sau luna plina.
Explicatia poate fi gasita în dezechilibrele pe care le induc asemenea fenomene în organismul nostru, dependent, dupa cum se stie si de energia cosmica, de periodicitatea rotirii astrelor, cât si de câmpul gravitational. In consecinta, vom lua masuri de protectie a sanatatii în perioadele respective:expunerea la soare, micsorarea duratei activitatii în aer liber, terpapie profilatica pentru unele boli, în special ale inimii, ficatului si sistemului nervos.
S-a constatat, de asemenea, ca si anotimpurile determina în organismul nostru anumite tulburari. Bunaoara, statisticile atesta ca:
primavara sunt mai frecvente asteniile si afectiunile hepatobiliare;
vara, bolile cardiovasculare, neuropsihice si enteritele;
toamna ,afectiunile stomacului, plamânilor, colitele si diabetul,
iarna- cele renale,urinare, genitale si reumatismale.
Este vorba, îndeosebi, de influenta energiei cosmice si telurice asupra vietii noastre, dar si a factorilor meteorologici(vânt, caldura, umiditate, frig), care nu totdeauna sunt benefici. Tinând seama de toate aceste considerente, vom avea grija sa aplicam tratamente preventive.
Cât priveste bioritmul activitatii noastre în 24 de ore(bioritmul circadian), s-a evidentiat ca accesele de tuse apar, de obicei, în zori, spasmele gastrice mai ales dimineata la primele ore, accidentele coronariene catre prânz, crizele de rinichi dupa-amiaza, iar cele hepatobiliare imediat dupa miezul noptii.
Cercetând activitatile fiziologice ale omului corespunzatoare celor 12 meridiane prin care circula energia în cele 24 de ore ale ciclului zi-noapte, vechii chinezi au ajuns la concluzia ca exista un maxim energetic de circa 2 ore în fiecare meridian, astfel:
Ceasul biologic chinezesc
1-3 FICAT 13-15 INTESTIN SUBTIRE
3-5 PLAMANI 15-17 VEZICA URINARA
5-7 INTESTIN GROS 17-19 RINICHI
7-9 STOMAC 19-21 VASE-SEX
9-11 SPLINA,PANCREAS 21-23 TREI FOCARE
11-13 INIMA 23-1 VEZICULA BILIARA
Potrivit acestuin orologiu simbolic, organelle noastre sunt suprasolicitate în perioadele de maxim energetic.Rezulta ca putem preveni crizele administrând remedii adecvate cu 1-2 ore înaintea manifestarii lor sau ca tratamentul este mai eficient când este aplicat cu 1-2 ore înaintea acestor intervale de timp, decât dupa regula devenita standard ,,De trei ori pe zi,,.
Orarul administrarilor remediilor
In legatura strânsa cu bioritmul este si modul de administrare a remediilor în cursul unei zile. Explicatia principala o gasim în faptul ca efectul benefic al acestora depinde într-o masura însemnata de concordanta momentului administrarii lor cu perioadele favorabile ale proceselor fiziologice ciclice care au loc zilnic în organismul nostru (digestie, asimilatie si dezasimilatie, somn etc.). De exemplu:
Dimineata, pe nemâncate, vom lua, de regula, purgativele, colereticele, în general medicamentele cu efect îndelungat (8-12 ore), precum si pe cele care, daca ar fi luate în timpul mesei, ar putea fi afectate secretiile necesare digestiei.
Dimineata, imediat dupa micul dejun, ne vom administra diureticele, stimulentele sistemului nervos, tonicardiacele, antisepticele, în general remediile care nu sunt afectate de fermetii digestive sau care actioneaza mai bine împreuna cu acestia.
Inaintea meselor principale, cu 20-30 de minute, se folosesc antivomitivele, antispasticele, stimulentele sau moderatoarele secretiilor digestive, vasodilatatoarele, tonicardiacele, antiinflamatoarele, hipotensoarele, în general remediile care pregatesc organismul pentru efortul de digerare a alimentelor, cât si pe cele care se asimileaza mai bine în aceasta perioada. In principiu, înaintea melor principale se iau majoritatea medicamentelor, deoarece absorbtia si efectul lor este maxim, organismul fiind pregatit în mod reflex pentru actul digestiei..
La mesele principale se administreaza vitaminizantele, mineralizantele, antibactericidele, enzimele, remediile acide, în general, cele care actioneaza împreuna cu factorii nutritive sau care ar irita mucoasa tubului digestive daca ar fi luate în afara meselor
Dupa mesele principale, la 30-60 de minute, se folosesc alcalizantele, vasodilatatoarele periferice, stimulentele metabolismului, în general, remediile care protejeaza mucoasa tubului digestive împotriva agresiunilor legate de asimilarea factorilor nutritive, cât si cele care ajuta la metabolizarea acestora.
Intre mesele principale se administreaza remediile pentru tratarea colitelor, enteritelor, esofagitelor, pe de o parte, cât si a obezitatii, hipercolesterolemiei, diabetului zaharat etc pe de alta parte. In general, în aceasta perioada se folosesc remediile pentru tratarea afectiunilor tubului digestiv.
Seara, la culcare, se iau calmantele, sedativele, antispasticele, laxativele, antireumaticele, în principal remediile care asigura odihna netulburata a organismului.
Cu aceastã ocazie, prin scurta cãlãtorie în intervalele orare ale unei zile am încercat sã vã prezint, cu ajutorul celor 2 autori, cîteva aspecte ale ceasului nostru interior. Cunoasterea acestor ritmuri ne face sã avem încredere în instinctele noastre, actionînd corect pentru a ajuta functiile organismului. E f. important sã nu simtim cã îmbãtrînim o datã cu vîrsta, cãci starea bunã a intelectului, puterea de a munci, de a iubi scad considerabil îmbãtrînirea.
Sã ne ascultãm ceasul interior si sã încercãm sã ne adaptãm ritmului sãu, strivind prejudecãtile. Existã personalitãti care au trãit, creând la vîrsta de 80 de ani%

Ceapa si virtutile ei in caz de gripa si alte boli

Puterile miraculoase ale cepei
> In 1919 cand gripa a ucis 40 milioane de oameni, un
> doctor vizita fermierii pentru a-i ajuta sa combata gripa.
> Multi dintre fermieri si familiile lor o contractasera si
> multi chiar murisera.
> Doctorul a ajus la un fermier unde, spre surprinderea lui,
> toti membrii familiei erau sanatosi. Cand doctorul a
> intrebat fermierul ce facea el diferit de ceilalti, sotia
> lui a spus ca a pus o ceapa necuratata intr-un vas in
> fiecare camera a casei (si probabil pe vremea aceea casa
> avea doar 2 camere). Doctorul nu a crezut si a cerut una din
> cepe pentru a o analiza la microscop. Spre surprinderea lui
> a descoperit virusul gripei in ceapa. In mod evident aceasta
> a absorbit virusul pastrand familia sanatoasa.
> Apoi, am auzit aceasta povestire de la coafeza mea din
> Arizona. Acum multi ani angajatii ei se imbolnaveau de gripa
> si la fel multi dintre clienti. In urmatorul an ea a pus
> cepe in boluri peste tot in salon. Spre surprinderea ei nici
> un angajat nu s-a mai imbolnavit. Treaba functioneaza! (si
> nu, nu fac afaceri cu ceapa)
> Morala povestii este: cumparati cateva cepe si
> puneti-le in boluri in fiecare camera din casa. Daca lucrati
> la birou, puneti unu sub birou sau undeva pe un raft.
> Incercati si veti vedea. Noi am facut asta anul trecut si
> nimeni din casa nu s-a imbolnavit de gripa. Daca va ajuta pe
> voi si pe cei dragi sa nu va imbolnaviti, cu atat mai bine.
> Daca totusi faceti gripa, va fi o forma usoara. Oricum... ce
> aveti de pierdut? Doar cateva cepe!!!!
> Acum... mai exista si un PS la aceasta poveste, trimis
> de o prietena din Oregon care de obicei imi trimite
> contributii la articolele pe tema sanatatii. Ea mi-a
> povestit urmatoarea experienta despre ceapa:
> "Eu nu stiam despre povestea cu fermierul.... dar
> stiu ca eu personal am facut pneumonie si am fost foarte
> bolnava. Am citit un articol care spunea sa tai o ceapa la
> ambele capete, sa pui unul din capete intr-o furculita si sa
> pui capatul infipt in furculita intr-un borcan gol... iar
> apoi sa pui borcanul langa patul pacientului peste noapte.
> Se spunea ca ceapa se innegreste peste noapte din cauza
> germenilor... si chiar asa s-a intamplat. Dimineata ceapa
> era un dezastru dar eu deja ma simteam mai bine.
> Altceva ce am citit intr-un articol a fost ca atat
> ceapa cat si usturoiul distribuite prin camera au salvat pe
> multi de la ciuma neagra. Ele au multe proprietati
> antibacteriale si antiseptice."
> Si acum inca o nota
> CEPELE ABANDONATE DEVIN OTRAVITOARE
>
> Am folosit o ceapa care fusese lasata in frigider.
> Uneori nu folosesc o ceapa intreaga odata, ci pastrez
> cealalta jumatate pentru mai tarziu.
> Dupa ce am citit aceasta informatie mi-am schimbat
> parerea... si pe viitor voi cumpara cepe mai mici.
> Am avut privilegiul sa vizitez Mullins Food Products,
> divizia de fabricare a maionezei. Mullins este mare si este
> detinuta de 11 frati si surori din familia Mullins. Prietena
> mea Jeanne este CEO acolo.
> A venit vorba despre intoxicatii alimentare si am
> dorit sa le impartasesc ceea ce am aflat de la un
> chimist.
> Tipul care ne-a condus in turul fabricii se numea Ed
> si era unul dintre frati. Ed este un expert in chimie si
> este implica in dezvoltarea formulei sosului. El a dezvoltat
> formula sosului si pt McDonald's
> Deci retineti ca Ed este un magician al chimiei
> alimentare. In timpul vizitei cineva a intrebat daca chiar
> trebuie sa ne facem griji cu privire la maioneza. Oamenii
> intotdeauna sunt ingrijorati ca maioneza se va strica.
> Raspunsul lui Ed va va surprinde. El a spus ca toata
> maioneza produsa comercial este sigura.
> "Nici macar nu trebuie pusa la frigider. Nu face
> nici un rau sa fie pusa, dar nu e neaparat necesar". El
> a explicat ca pH-ul maionezei este stabilit la o valoare la
> care bacteriile nu pot supravietui in mediul inconjurator.
> El a vorbit despre picnicul esential, cu bolul de salata de
> cartofi pe masa si cum toata lumea da vina pe maioneza cand
> cuiva ii este rau.
> Ed spune ca atunci cand este raportata intoxicatia
> alimentara, primul lucru pe care il cerceteaza autoritatile
> este cand a mancat bolnavul ultima oara CEAPA si de unde au
> venit aceste cepe (din salata de cartofi:) Ed spune ca nu
> maioneza (atata timp cat nu e facuta in casa) este cea care
> se strica la aer. Cel mai probabil este ceapa iar daca nu
> ceapa, atunci CARTOFII.
> El a explicat ca ceapa este o mare piata de desfacere
> pentru bacterii, in special ceapa negatita.. Nu ar trebui
> niciodata sa pastrezi o bucata de ceapa taiata. Nu este
> sigura nici daca o pui intr-o punga etansa si o bagi la
> frigider.
> Se contamineaza deja suficient doar prin faptul ca e
> taiata si sta la aer putina vreme, si poate deveni
> periculoasa pentru cine o ingereaza (asa ca, atentie sporita
> la ceapa care va este pusa in hotdog la meciurile de
> baseball!)
> Ed spune ca daca iei partea de ceapa lasata si o
> gatesti nebuneste s-ar putea sa fii in regula... dar daca
> tai ceapa lasata ca sa o pui in sandwich iti cauti
> problemele cu lumanarea. Atat ceapa cat si cartofii fierti
> dintr-o salata de cartofi vor atrage si favoriza inmultirea
> bacteriilor mult mai repede decat orice maioneza preparata
> comercial.
> Deci, cum suna asta ca noutate? Luati-o cum vreti. Eu
> (autorul) am de gand sa fiu foarte atent la ceapa de acum
> incolo. Din mai multe motive acord credubilitate unui
> chimist si unei companii care produce milioane de tone de
> maioneza pe an.
> De asemenea, CAINII NU TREBUIE SA MANANCE NICIODATA
> CEAPA. Stomacul lor nu o poate metaboliza.
> Deci, nu uitati ca este periculos sa tai o ceapa si sa
> o folosesti pentru gatit a doua zi.Devine otravitoare intr-o
> singura noapte si creeaza bacterii toxice care pot provoca
> infectii la stomac din cauza excesului de secretie de bila
> si chiar intoxicatii alimentare.------
> Jurnalul
> National 22 noiembrie 2009

joi, 14 ianuarie 2010

Secretul longevitatii

Reteta nemuririi a fost descoperita! Specialisti din intreaga lume au cercetat zeci de ani fiecare particica a vietii noastre si au ajuns la concluzia ca nu doar "genele bune" ne tin sanatosi pana la 100 de ani, ci si cateva alte mici obiceiuri. Afla care sunt acestea!

1. Mananca mai multa coaja de paine! Ea contine de pana la opt ori mai multa lizina, antioxidant care lupta impotriva cancerului, decat miezul.
2. Fa sport cu greutati! Universitatea Michigan a demonstrat ca barbatii care fac antrenament de forta regulat si-au scazut cu opt puncte presiunea diastolica. Indeajuns pentru a reduce cu 40% riscul de atac cerebral si cu 15% pe cel de infarct!
3. Liber la ulei de masline si otet! Pune in salata sau in mancare oricat vrei! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbatranirea prematura, obezitatea si diabetul.
4. Ia un supliment de magneziu zilnic si vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizica.
5. Bea opt pahare de apa pe zi, spun cei de la Universitatea Loma Linda. Specialistii au descoperit ca "bautorii de apa" sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnavirilor de orice natura.
6. Mananca zilnic un grepfruit rosu si, pe cat de des posibil, fructe de padure. Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta sa previi cancerul si bolile mentale.
7. Razi mai mult! Alege o comedie, in locul unui film de actiune sau horror, deoarece o ora de ras iti relaxeaza corpul si mintea indeajuns incat sa se regenereze dupa atacurile de stres.
8. Casatoreste-te! Contrar multora care vad viata de familie un iad, specialistii au demonstrat ca persoanele casatorite au o rata de deces mult mai apropiata de parametrii normali, decat cei care au ales burlacia! Prin urmare, datorita confortului psihic si protectiei partenerului de viata, casatoritii traiesc mai mult.
9. Nu mai duce boala pe picioare! Cei care isi pun sanatatea pe locul doi si nu se menajeaza in perioada cronica a unei raceli sau altei boli sunt de doua ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Daca esti racit, ramai in pat!
10. Savureaza doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa previi cu pana la 55% aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare.
11. Stinge focul din stomac! Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si trateaza-te. Aceste arsuri slabesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.
12. Parfumeaza-ti dormitorul cu iasomie sau trandafir, pentru a avea un somn linistit. Cei care nu se odihnesc corespunzator sunt mult mai predispusi bolilor de inima, mentale si diabet.
13. Nu sari de trei pahare de alcool pe zi. Expertii de la Harvard spun ca aceasta este reteta ideala pentru o sanatate curata.
14. Mananca cinci portii de legume si fructe pe zi, iar sanatatea ta va fi intacta chiar si la varsta de 100 de ani!
15. Oamenii stresati traiesc cu 20 de ani mai putin decat un om cu o stare psihica normala. Daca adaugam si fumatul la aceasta formula ne putem explica de ce foarte multi oameni sufera decese premature.
16. Nu te mai stresa la munca! 70% dintre sinucigasi au ales sa?si ia viata din cauza stresului de la serviciu. Alege sa fii calm si sa nu iei problemele de lucru acasa. Astfel te vei feri de multe boli mentale.
17. Fa miscare in aer liber si ia-ti un catel care sa te motiveze! Vei reduce orice forma de depresie pana la 100%, iar corpul tau se va simti cu 50% mai bine!
18. Mananca ciocolata neagra, chiar daca esti la regim. Nu va avea efect negativ asupra dietei tale, iar partea buna este ca patru grame de cacao sporesc eficacitatea inimii cu 33%!
19. Bea ceai de menta pentru ca el contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului.
20. O ora de somn la pranz face minuni pentru trup si suflet. Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decat somnul nu exista!
21. Renunta la fumat! Un pachet de tigari fumat zilnic, timp de 10 ani, iti reduce viata la jumatate

miercuri, 13 ianuarie 2010

Terapia chakrelor

Terapia chakrelor


Chakra Muladhara

Mai este numită şi centrul energetic al rădăcinii şi este situată între pubis şi anus, iar culoarea sa este roşie. Este poarta puterii Malkuth. Corespunde cu glandele endocrine ale testicolelor, respectiv ovarelor.
Elementul specific - pământ.
Sexul este un izvor nelimitat de energie, dacă amorul este practicat cu iubire.
O persoană care are activată chakra muladhara este energică, puternică, dinamică, deţine controlul asupra activităţilor sale.
În cazul blocării chakrei persoana devine ursuză, anxioasă, cu accese de furie şi isterii, agresivă, căutând mereu motive de ceartă .
Granatul - probleme cu organele genitale (inflamaţii, infecţii), tulburări de menstruaţie şi erecţie .
Ajută în cazul persoanelor care se epuizează rapid în caz de efort fizic .
Rubinul - în cazul celor dezordonaţi şi emotivi, îi ajută să se impună. Exprimă energia începutului este utilă celor care au nevoie de avânt, care sunt mai greu de urnit.
Cuarţul fumuriu - dizolvă furia şi sentimentele de frustrare. Calmează, absoarbe energiile negative.
Curăţă la nivelul subconştientului, ajută la depăşirea problemelor şi a trecutului.
Uşurează saltul către o etapă următoare. Ieşirea din angoasă.
Ochi de şoim - măreşte încrederea în sine. Demnitate, integritate. Util în probleme cu coloana vertebrală şi celor care spun ,,nu pot”.
Onixul, obsidianul - absoarbe toate energiile negative, goleşte mintea pentru a facilita intrarea în zona subconştientului. Eliminând mintea, dă putere de manifestare elementului subtil. Efect terapeutic pe sistemul osos. Măreşte rezistenţa la efort .
Turmalină neagră - măreşte rapiditatea reacţiilor, agilitatea, conducerea nervoasă, adică transmiterea impulsului nervos între neuroni. Este utilă pentru paralizii şi oboseală cronică. Reflectă energiile negative şi de aceea are rol de protecţie în mediile cu negativitate crescută, inclusiv cele cu radiaţie catodică (TV, calculator).
Hematit - purifică sângele, întăreşte sistemul circulator şi ficatul. Formează un ecran protector al organismului faţă de energiile de joasă vibraţie. Poate fi purtat şi aplicat şi pe charka inimii.
Opalul – echilibrează şi stabilizează, ne aduce cu picioarele pe pământ . Măreşte discernământuul.

Chakra Swadhistana

Situată la trei degete sub ombilic, în dreptul pubisului, utherului la femeie şi glandelor seminale la bărbat, este centrul sexualităţii, al libidoului, senzualităţii şi al romantismului. Poarta puterii Yessod.
Culoarea sa este portocalie . Elementul specific– apă.
Când acest centru este deschis, persoana este armonioasă şi fericită, optimizată pentru veselie şi devine deschisă către noi experienţe, este senzuală şi creativă.
În caz de blocare a chakrei, devine perversă, frigidă, inadaptabilă, nu-şi mai poate exprima sexualitatea sau o exprimă excesiv şi îi deranjează pe cei din jur.
Blocarea sau închiderea sa reprezintă doar un pas spre bolile psihice.
Aragonit galben – se foloseşte în meditaţie pentru purificarea acestui centru.
Reprezintă transmutarea, sublimarea energiei sexuale.
Aragonitul pledează pentru detaşarea de frustrări şi resentimente şi pentru concentrarea atenţiei asupra renaşterii spirituale prin meditaţie şi rugăciune.
Carneol - armnizează energiile sexuale, sublimându-le, transferându-le în creativitate. Înseamnă bucuria de a trăi. Util în suferinţele de ovare sau de prostată. Măreşte comunicarea cu exteriorul, toleranţa şi îi ajută pe cei închişi în sine, neînţeleşi, să se deschidă.
Jasp roşu – dă energie şi putere, ajută în timpul sarcinii şi durerilor menstruale. Efect purificator pentru sânge.
Absoarbe energiile execesive, netezeşte aura şi are efect protector în faţa energiilor negative.
Ochi de pisică – serveşte la împământarea energiilor pentru manifestarea lor în plan fizic.
Folositor romanticilor cu capul în nori.
Îmbină planurile superioare cu cele inferioare, aducându-ne pe calea de mijloc, temperând tendinţele către exces.
Sardonix – stimulează iubirea profundă, ajută pe cei superficiali să pătrundă în esenţa lucrurilor.
Conferă înţelegere şi aprecierea frumosului în lumea fizică.
Piatra Lunii – aduce la suprafaţă şabloanele emoţionale din trecut, dizolvându-le. Îi ajută pe bărbaţi să-şi integreze aspectul feminin al naturii lor, să se armonizeze cu această latură a lor : să fie mai receptivi, mai senzitivi. Trezeşte latura lor romantică.

Chakra Manipura

Se află la două degete deasupra omblilicului (buricului) fiind asociată cu plexul solar . Poarta puterii solare, Tipheret . Culoarea sa este galbenă . Glanda pe care se sprijină şi de care este legat cordonul argintiu este splina.
Influenţează cele trei glande : ficatul, splina, pancreasul; aşadar şi glucagonul şi insulina, imunitatea.
Fluidele solare (feminine şi masculine, Yin şi Yang) care intră în biocâmp prin manipura se disipă în întreaga reţea energetică.
Persoana este plină de vitalitate şi radiază forţă, optimism şi umor.
Când acest centru este afectat, persoana devine apatică, slabă, bolnăvicioasă , cu un metabolism cu probleme, i se închide focul vieţii.
Citrin -facilitează aducerea de energie vitală în organism, elimină impurităţile fizice şi emoţionale. - -
Creşte capacitatea de concentrare şi dezvoltă predicţia ,,vederea în perspectivă”.
De folos în bolile de rinichi şi vezică urinară, căderi de tensiune şi depresii.
Ochi de tigru – atrage energiile superioare către corp, ridicând materia la un nivel înalt de vibraţie, ceea ce ajută la descoperirea divinului în tot ceea ce ne înconjoară. Plasat pe manipura, conferă o stare de bine general şi de mulţumire. Efect deconectant, relaxant.
Chihlimbar - optimism, reduce stressul, amestecă frecvenţele energiilor unificându-le şi calmând pulsiunile. Optimizează şi uniformizează aura. Util în probleme cu stomacul şi aciditatea.
Piatra Soarelui - energizează şi elimină blocajele, decomprimă zonele încordate. Exprimă concentrarea luminii. Ajută în caz de infecţii (apendicite, peritonite) şi balonări.
Topaz auriu - de mare ajutor în stările depresive. Regenerează ţesuturile, întinereşte, vitalizează.
Restabileşte echillibrul sentimental, diminuând gelozia şi frustrarea.
Zircon– pătrunde cu energia lui fină în toate planurile, punându-le ,,de acord”, armonizându-le.
Aduce împlinirea de sine. De mare folos în problemele cu pancreasul, implicit cu glicemia .
Peridot – calmează, destresează. Uşurează saltul peste probleme şi depăşirea stărilor negative. Sare peste blocaje, nu le dizolvă. Util în probleme ale tubului digestiv, accelerează tranzitul alimentar, evitând stagnările (constipaţie, intestin leneş). Calmează durerile . Face legătura cu următorul centru energetic.

Chakra Anahata

Este situată cu centrul pe capătul sternului, pe glanda tinereţii, timusul, care atunci când se închide omul începe să îmbătrânească . Secretul longevităţii este aşadar iubirea .
Sufletul sau perispiritul se compune din şapte ,,hăinuţe sau corpuri” din care aici ne interesează doar două : mentalul planetar şi cel al iubirii şi emoţiilor sufleteşti.
Anahata este centrul sufletului şi durerile sufleteşti se reflectă cel mai adesea prin blocarea sau închiderea sa parţială.
Centrul inimii este totodată centrul mentalului ( ,,toate trec prin inimă”) şi de aceea aritmiile inimii ne dau de gol atunci când gândim aiurea sau avem emoţii, aşa că orice gând şi orice trăire dezordonată pot crea probleme şi blocaje temporare circulatorii precum şi în întregul biocâmp sau închiderea parţială a chakrei.
Culoarea sa este verde irizat cu roz. Elementul specific – aer.
Omul secolului acesta informaţional, şi cu predilecţie tehnologic, este dezordonat şi mereu obosit, lipsit de iubire, cu mentalul supus unor cazne nemeritate, pentru că nu toate informaţiile îi sunt necesare şi pentru că şi-a întrerupt legătura cu ,,acasă”, adică cu cerul său. A fi deştept şi cult tehnologic nu înseamnă mult, înseamnă sintetic şi calitativ.
Dezordinea mentală produce dezordine în sănătate.
N-ar fi mai bine de îndeplinit dictonul : ,,Mens sana in corpore sano?”
Cuarţ roz – denumit şi ,,piatra iubirii”, emană o energie catifelată şi blândă, fiind primul care ne sare în ajutor în probleme emoţionale. Ne ajută să depăşim traume din trecut şi să trezim în noi sentimentul iubirii necondiţionate. Cuarţul roz se sacrifică pe sine uneori pentru ca purtătorul să poată merge înainte. Au existat cazuri când cuarţul de meditaţie a explodat, s-a spart singur, din cauza durerii preluate de la cei care au meditat cu el.
Kunzit – canalizează iubirea către exterior, eliberează de teamă şi de supărare, de anxietate . Dizolvă orice blocaj emoţional. Continuă procesul început de cuarţul roz.
Turmalină roz – transmite iubirea din lăuntrul nostru lumii exterioare. Creează bucurie şi entuziasm, dinamizează iubirea.
Rodocrozit – pregăteşte corpul fizic pentru a deveni mai receptiv la energia iubirii. Eliberează acumulările negative, netezeşte drumul pentru vindecarea cu pietrele verzi .
Aventurin – dizolvă gândurile şi sentimentele negative legate de problemele de ordin fizic. Reflectă o rază verde, revigorantă, curativă. Între celelalte cristale el este un ,,panaceu universal” pentru vindecare, putând fi plasat oriunde există o suferinţă. Linişteşte emoţiile.
Malachit – aduce emoţiile la suprafaţă pentru coştientizarea lor şi ne ajută să ne detaşăm de ele. Calmează durerile, învăţându-ne să nu ne mai identificăm cu ele.
Crisopraz – stabilizează circulaţia şi linişteşte nervii . Diminuează complexele, mărindu-ne încrederea în forţele proprii.
Samarald – regenerează toate ţesuturile, iar psihic ne face să renaştem. Reglează metabolismul, întăreşte sistemul imunitar.
Jad verde – are efect calmant, liniştitor, relaxant. Măreşte altruismul şi simţul moral.
Turmalina verde – canalizează energia vindecătoare către locul dorit, stimulează transmisia nervoasă. Energia sa rafinată pătrunde la toate nivelurile conştiinţei, mărind viteza procesului de vindecare.
Fluorina verde şi roz – prin meditaţia cu două cristale din acestea se intră în rezonanţă cu forţa iubirii, care vindecă prin compasiune .

Chakra Vishuddha

Este situată la baza gâtului, cu centrul pe tiroidă şi paratiroide . Poarta puterii Daleth, centrul cauzal.
Este chakra care dezvoltă capacitatea de comunicare şi clarauzul, poarta de trecere în Lumea spirituală .
Culoarea sa este cea albastră . Elementul specific este etherul .
Dinamizarea sa conduce la claritatea exprimării, la elocvenţă în vorbire, în uşurinţa comunicării cu ceilalţi, pentru stăpânirea informaţiei şi dezvoltarea inteligenţei .
Cei care au vishuddha blocată sunt timizi, se bâlbâie, se pierd cu firea, vorbesc mult, se consumă fără rost, încearcă să ascundă adevăruri cauzale.
Lapis lazuli – stimulează imaginaţia. Desface blocajele mentale. Purifică sufletul şi spiritul.
Turcoază – stimulează comunicarea cu exteriorul, cu ceilalţi. Îmbunătăţeşte auzul şi ameliorează starea în bolile respiratorii.
Acvamarin – facilitează comunicarea cu planurile superioare ale existenţei, cu ghizii spirituali .
Calcedonie albastră – creşte capacitatea de înţelegere a fenomenelor, măreşte detaşarea faţă de problemele mărunte. Exprimă seninătatea înţeleptului în urma experienţelor trăite.
Azuritul – albastrul său intens penetrează până în cele mai adânci zone ale subconştientului, ajutându-ne să schimbăm cele mai bine întipărite şabloane ale gândirii noastre. Face legătura cu al treielea ochi şi stimulează clarvederea şi intuiţia.
Safirul – echilibrează emisferele cerebrale, clarifică mentalul, îi stabilizează pe cei labili psihic.
Cuarţ albastru – linişteşte mintea agitată, eliberează de griji . Folositor în caz de insomnii şi surmenaj psihic.
Topazul albastru – vibraţia sa este foarte fină, acordul auric cu acest cristal favorizează rezonanţa cu sentimentul purităţii absolute. Purtat ca bijuterie, acţionează ca purificator mental, ajutând la generarea de gânduri frumoase, senine.

Chakra Ajna

Al ,,treielea ochi” sau ,,ochiul spiritual” este situat la mijlocul frunţii, deasupra sprâncenelor, între ochii fizici, mai sus de rădăcina nasului.
Corespunde glandei hipofiză (pituitara), glanda care asigură creşterea fizică şi sexualitatea, deoarece este chiar punctul de comandă al spiritului, sau punctul de origine, P.O.
Activarea chakrei determină vederea mentală, astrală . Culoarea sa este indigo.
Aici avem de a face cu vizualizarea mentală . Elementul său specific este etherul .
Tipul de oameni cu ajna deschisă, activă, au puterea de a vizualiza aura şi de ,,a citi” corpul astral al persoanelor, interpretând predictiv viaţa particulară a acestora, emoţiile şi trăirile lor, dizarmoniile care se manifestă .
Ei pot intra în legătură cu diferite entităţi astrale, pe care le pot chiar vizualiza .
Pot vizualiza unele elemente din aşa zisa Cronică AKASHĂ , ,,Banca de date planetară”.
Iniţiaţii au clarauz pentru comunicare .
Ametist - ,,piatra înţelepciunii” este deschizătoare de drumuri pentru ajna, către sahasrara
Uşurează ieşirea în astral. Protejează visele. Vibraţia sa nu permite intrarea în rezonanţă cu Astralul inferior şi cu spiritele de joasă vibraţie. Înlătură durerile de cap. Energizează spiritul.
Lapis Lazuli -are componente subtile atât pentru ajna cât şi pentru sahasrara.
1. Are rolul de ghid către subconştientul nostru (latura matricei energetico-informaţionale).
2. Are rol de activare , energizare, stabilizare vibraţională a spiritului .
3. Are rol de a asigura legătura cu sahasrara, pentru comunicarea cu propriii ghizi şi a călăuzei, a altor entităţi angelice din Astralul Superior.
Turmalina albastră – măreşte puterea spiritului, viteza de gândire, conciziunea, puterea de analiză şi sinteză.

Chakra Sahasrara

Este situată la un lat de palmă deasupra capului şi cu vârful pe glanda epifiză (pineala), care mai este numită şi ,,regina glandelor” şi care glandă răspunde de metabolism în trupul fizic.
Sahasrara simbolizează puterea Kether, coroana, poarta de intrare a energiilor mana, yang, cereşti.
Este poarta de vizualizare spirituală, chakra celor 1000 de petale . Este centrul voinţei şi al intuiţiei .
Are culoarea violet . Elementul său specific este azoth-ul , azed-ul, energia pură.
Cei care au deschisă calea de comunicare cu Astralul Superior prin sahasrara, pot vizualiza spiritual destinul oamenilor, al planetei pe care locuim, alte dimensiuni . Ei pot intra în legătură şi pot comunica cu entităţile angelice spirituale.
Pot vizualiza, atunci când li se permite, lumea arhetipală a Astralului Superior şi celui Divin şi aud muzica Sferelor.
Ametist – stimulează înţelepciunea şi înalta vibraţie, este necesară spiritului decodificat ,,trezit”, care intră în comunicare cu Lumea Spirituală . Favorizează înţelegerea Legilor Universale şi ale ,,Meudului pentru spiritele întrupate” .
Cristalul de stâncă –întăreşte canalul de comunicare cu supraconştientul (ghizi, călăuză), amplifică vibraţiile energiilor.
Diamantul – transmutarea conştiinţei către Lumea Spirituală.
Citrin auriu – dezvoltă capacitatea de a-L vedea arhetipal pe Dumnezeu precum şi manifestarea Sa în toate cele ce ne înconjoară.
Cuarţul rutilat – activează dorinţa de a cunoaşte frumuseţea vieţii.
Elestialele – comunicarea cu Astralul Superior, cunoaşterea tainelor Universului.